Диети и слабеење

[Bafra]

Мене баш не сте ми јасни вие шо замарате за вирусиве и бактерииве.
Сте читале нешто не сте дочитале, его у плафон, комбинација смрти.
Лошите вируси и бактерии во поглеми количини предизвикуваат лоши состојби за човечкиот организам.
А дали се глобтротерски протеини, секвенци од днк на парамециум, или живи организми, ич не ме интересира а и не треб да го интересира просечниот човек.
Со самото тоа што се обидувате нешто да „контрирате“ за вирусиве и бактерииве, веднаш сте ставени во кош на „не постојат“.

Нема лоши и добри бактерии.
Точна ти е констатацијата количини.
Е сега кои се причините за промена на количините

А за читање не е битно колку, туку дали тоа е целосно поткрепено или има празнини. Ако е нецелосно, тогаш и други верзии треба да се разгледаат, а не одма блок.
Самите доктори (како тој Британецот онколог) изјавуваат дека имаат празнини, не им е целосно јасно.

 

[Anon]

Е сега кои се причините за промена на количините

Храна со многу антиоксиданси која прави дисбаланс на слободните радикали

 

[Bafra]

Храна со многу антиоксиданси која прави дисбаланс на слободните радикали

Точно. Тоа е една.

Е имаш уште една причина. Сигурен сум дека знаеш или прочитал, слушнал, луѓе здраво се хранат, вежбаат итн, па пак се разболуваат или па рак им откриваат.
Зашто, од каде, како ....

 

[Anon]

Точно. Тоа е една.

Е имаш уште една причина. Сигурен сум дека знаеш или прочитал, слушнал, луѓе здраво се хранат, вежбаат итн, па пак се разболуваат или па рак им откриваат.
Зашто, од каде, како ....

гени
ама не постои такво нешто, се е до храната, број еден е
бу-ху

 

[Bafra]

гени
ама не постои такви нешто, се е до храната, број еден е
бу-ху

Немаат значение до толку гените. имаш случаеви лоши гени, здрави потомци и обратно.

 

[Anon]

Немаат значение до толку гените. имаш случаеви лоши гени, здрави потомци и обратно.

Гените не треба да се сфатат само како нешто што се наследува од родителите.

 

[Bafra]

Гените не треба да се сфатат само како нешто што се наследува од родителите.

Точно така, плус веќе на сите ни е јасно дека гените се променлива прилагодлива ставка. Затоа човекот може да го видиш населен на секој дел од планетата, да видиш луѓе најголема беда, а пак да доживеат 60+ итн итн.
Човечкото тело е совршено и знае да се прилагоди.

 

[Psyside]

Can Diet and Lifestyle Changes Prevent and Reverse Alzheimer’s?

Can Diet and Lifestyle Changes Prevent and Reverse Alzheimer’s?

www.facebook.com

8:00 почнува, запазете 9:00, и 18:50

 

[Ireal]

https://ezadar.net.hr/lifestyle/3277739/genotip-bozica-japanke-ne-stare-i-ne-debljaju-se/?fbclid=IwAR3-8EFyjlV6815hfp33HvNa2ifUPysk6x8X99seKiKhkpsp5WvUSy4g7VA

 

[tazeclence]

Од утре па до Велигден постење, без масло и животински производи освен за викенди кога може масло. Кој сака нека се придружи.

 

[LustingVertigo]

Активно одам во теретана веќе 2 месеци, како суплемент земам креатин и одвреме-навреме Whey протеин.

Имам одлични резултати, само салото кај стомакот ми оди малку поспоро. Пробувам да интергирам кардио во тренингот, со што трчам 30-40мин барем 3 пати неделно.

74kg, 177cm

Дали треба стриктно да избегнувам карбохидрати ? Во дено еднаш само конзумирам леб, и гледам обично да е интегриран. На сабајле јадам обично овес со некои јаткасти додатоци/овошје.

Совети како да го забрзам процесо на топење на масти кај стомачните?

 

[Psyside]

Дали треба стриктно да избегнувам карбохидратите ? Во дено еднаш само конзумирам леб, и гледам обично да е интегриран. На сабајле јадам обично овес со некои јаткасти додатоци/овошје.

Не треба воопшто да ги избегнуваш а тек па стрикно.

 

[LustingVertigo]

Не треба воопшто да ги избегнуваш а тек па стрикно.

Како што знам, нездрави карбохидрати се бел леб, сокови (процесирани), паста, чипсови/солено, благо итн ?

 

[Psyside]

Како што знам, нездрави карбохидрати се бел леб, сокови (процесирани), паста, чипсови/солено, благо итн ?

Тоа што го наброја во какви спаѓа?

 

[LustingVertigo]

Тоа што го наброја во какви спаѓа?

Unhealthy Carbohydrates? Просветли ме.

Упорен сум 4-5 пати одам неделно втеретана по 1.5/2h вежбам, значи мускулна маса имам одлични резултати, дури предобри. Се осеќам самиот дека сум зацврстен и осеќам сила повеќе, ама со мастиве потешко ми оди.

Обично јадам по 2 пати дено (освен кога ќе имам HUGE CRAVINGS навечер), на сабајле и после тренинг вечера (обично 18-20 часот).

Не сум дебел во никој случај, само ги имам тие love-bells околу стомачето и една прекривка над стомачните.