Вода после јадење?

[bama]

Jас вода мн пијам beз разлика дали е пред или после јадење...

 

[BAMARGERA]

Ja ako ne pijam voda vo jadenje mi zastanuva vo hranoprovodnik i mi e teshko vo gradite. Taka da mora da imam edno shishe so voda pri obrok :wink:

 

[Gorco]

Читам коментари на темата и :nesvest:, ми доаѓа да почнам бизнис како Тања Т. или Душан Матиќ... овци-илузионости за потшишување колку сакаш.

 

[Cute Girl]

Не е пожелно да се пие вода после јадење, затоа што само го оптоварува повеќе организмот,а пожелно е да се пие онолу 15 минути пред јадење затоа што помага во варењето на храната.

 

[Stef Bachatero]

Па со оглед дека сме составени од 75 посто вода,ние сме како медузи и ни треба количество вода што е поврзано со нашите активности во еден ден,еден спортист треба да внесува околу 4 литра вода за да ја одржува својата хидратација и нормална температура.А препорачливо е минумумот да биде 1 милилитар на секоја килокалорија внесена така да човек ако внесува 2500 калории дневно,треба да внесува 2.5 литри дневно минимум за да одржува нормален метаболизам.Водата е битна од две причини го забрзува метаболизамот на мокрење со што се губи килажа и разградувањето на материите и трансфер до клетките и нивна употреба.Вода внесувај секој пат кога после јадење и пред јадење,пред јадење го намалува внесот на храна со што ве прави да се чувстувате посити,а после водата служи за разградување и транспорт на материи до клетките.Значи пијте вода зашто водата е есенција на живот.Без храна можеш 40 дена а без вода тешко дали и 3 дена.

 

[energichen]

vistina e deka voda ne treba da se pie odma posle jadenje (se misli posle rucek) bidejki go zabavuva varenjeto, inaku voda treba da se pie 2h posle rucek

 

[energichen]

30 min pred jadenje ako se pie voda go namaluva apetitot

 

[Мармеладова]

Дали е вистина дека не требало да се пие вода веднаш после јадење?Демек водата го забавувала варењето на храната и излачувањето на желудочните киселини.

Вода не се пие ни пред, ни во тек, ни веднаш после јадење затоа што ја разблажува HCl.

 

[Billa Bong]

Не глеам многу дали уз јадење или пред јадење,кога ми се пие и ако ми се пие,пијам..

 

[tnj_stojanovska]

Vnesuvanjeto na voda vo organizmot posle zeman obrok gi razreduva pripodnite kiselini vo zeludnikot koi ja razgranuvaat hranata pa taka i go oteznuvaat varenjeto na hranata vo zeludnikot. Ne e preporaclivo da se pie voda posle jadenje ...:nenene:

 

[Sweet4e]

Prv pat slusam vakvo nesto

 

[Ece]

За ова искрено прв пат слушам, но имам чуено дека е добро да се пие вода пред јадење. :cheeky1:

 

[Galactikos]

и јас имам слушнато за тоа, демек надобро било хлороводородната киселина во желудникот самата да ја раствори храната во него, да не се мешела со други течности, ама јас неможам да издржам и обично си пијам вода после јадење.

 

[Galactikos]

За ова искрено прв пат слушам, но имам чуено дека е добро да се пие вода пред јадење. :cheeky1:

добро е да се пие затоа што со пиењето вода пред јадење ние го подготвуваме дигестивниот систем за варење, бидејќи водата најбрзо поминува низ него (целосно за околу 30 минути).
Јас знам и друго нешто со кое не верувам да се сложите, а тоа е да се пие една чаша вода после спиење, за да се размрда внатрешниот организам мислам ме сваќате шо сакам да кажам.

 

[betina]

вода и здраве

Водата се јавјава основна с'ставна част на т'каните и течностите в нашија организ'м. Кр'вта с'д'ржа 92 % вода, мускулите и главнијат моз'к с'д'ржат 75%, даже в костната т'кан на човека има вода, и то немалко 22%!

Нито една от биохимичните реакции в нашија организ'м не протича без участието на водата, којато пренасја кислород и хранителни вештества в т'каните и органите, регулира процесите на затоплјане и топло отделјане, участва в изхв'рлјането на отпад'ците от дејността на нашија организ'м.

Затова, за да останем здрави, красиви и да подд'ржаме добра физическа форма, е необходимо заедно с правилното хранене и редуването на физическо натоварванес психическо и почивка,винаги да подд'ржаме организма си добре хидратиран.