Мислење за протеинов? Вреди за парите или има се во него а најмалку протеин? 35е е инаку во Словенија.
Attachments
-
2,9 MB Прегледи: 22
hahah denes plata dadoja pa da se podnovam so nesto zedov protein 2,5 kg na my protein a gejnerov mi e za zamena na obrok pretezno na rabota za treta smena. godinava namaliv so gejnerive lani bese aplaПак ли почна со ГЕЈнериве?
Секој различно че ти кажи за мене се под нивото, мислам дека во оваа тема дебатиравме за тоа кој и како. Заштеди и земи си нешто подобро ако го земаш поготово од Словенија земај MyProtein или BioTechUSA или пак QNT ненормално се евтини таму (20-30% разлика)...Мислење за протеинов? Вреди за парите или има се во него а најмалку протеин? 35е е инаку во Словенија.
Vo brutal suplements ima se so e potrebno https://www.facebook.com/BrutalSupplementStore/ i KAMARO super marketot. Ti go preporacvam impact weight gainer na my protein 2.5kg 1900-2200 denari. So gejnerot kreatin monohidrat na my protein. Soliden gejner. Serious mass gainer na optium nutrition e dosta kvaliteten i so sigurnost ke kacis tezina odnego ali moras da imas podloga znaci mora da imas solidna ishrana meso jajca riba oves bademi lesnici zelencuk ovosje... za oporavak mozes L glutamin. Imam dosta iskustvo so gejneri so te interesira pisi nemoj da frlas pari za fake firmi i nekvalitetni evtini gejneri.Препорачајте некој гејнер и уште нешто во комбинација со него ако може, и од каде да купам препорака
Sent from my iPhone using Tapatalk
Ако имаш навистина потреба од гејнер (замена за огромен оброк) тогаш земи си од BiotechUSA мислам HyperMass се викаше. Но ако немаш потреба тогаш прави си некој шејк по твое и додавај си работи по твое да ги достигниш тие нутритивни вредности.Препорачајте некој гејнер и уште нешто во комбинација со него ако може, и од каде да купам препорака
Sent from my iPhone using Tapatalk
Biotech usa прашав прееска немаат гејнер бев во херкулес.Ако имаш навистина потреба од гејнер (замена за огромен оброк) тогаш земи си од BiotechUSA мислам HyperMass се викаше. Но ако немаш потреба тогаш прави си некој шејк по твое и додавај си работи по твое да ги достигниш тие нутритивни вредности.
100 грама овесни снегулки
1 банана
2 лажици мед
2 лажици маслиново масло или путер
1 мерица (25 грама) MyProtein Impact Whey
2 лажица ленено семе
2 лажица чиа семе
ИЛИ
100 грама овесни снегулки
50 грама лупен сончоглед
50 грама лупени семки од тиква
2 лажици мед
1 мерица (25 грама) MyProtein Impact Whey
1 лажица ленено семе
1 лажица чиа семе
Исто така creatine monohydrate или од MyProtein или од BiotechUSA, ако не си во можност исто добар ти e од Olimp Nutrition.
Тогаш во никој случај не се надевај на гејнер!Иначе морам гејнер пошто неам многу време за асално јадење често и квалитетно.
Во зависност од работата и по два оброка јадам коа сум у фрки...
Sent from my iPhone using Tapatalk
Како си задоволен од преворкаутот од пбц што го зеде?Acetyl L Carnitine од My Protein, или од некоја друга компанија имате сретнато низ Македонија?
https://www.myprotein.com/sports-nutrition/acetyl-l-carnitine/10529729.html
Барав на страната на полео не можам да го најдам.
Абе милион опции имаш од страна на јаглехидрати што се квалитетни, а се припремаат апла брзо.Biotech usa прашав прееска немаат гејнер бев во херкулес.
Иначе добра варијанта е ова рецептов,башка нутрибулет си земав, ако имате повеќе рецепти вака кажете.
Иначе морам гејнер пошто неам многу време за асално јадење често и квалитетно.
Во зависност од работата и по два оброка јадам коа сум у фрки...
Sent from my iPhone using Tapatalk
И мислење за овај.Како си задоволен од преворкаутот од пбц што го зеде?
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Супер е, на ниво на некои преворкаут суплементи што ги имам пиено, а биле со двојно повисока цена. Веднаш штом го испиеш почнува да пецка бета аланинот, а веќе после 20-30 мин се осеќав одлично, без него туркав по 105кг на бенч со ова 115 кг пред една недела.Како си задоволен од преворкаутот од пбц што го зеде?
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
На хартија изгледа дури и подобар, јас не сум го пиел овој од твојава слика, еве го составот на една дозерка од knockout.И мислење за овај.
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Сакам да земам следниов месец овај од пбц ми изгледа ефтин и можам да си го дозволам.Супер е, на ниво на некои преворкаут суплементи што ги имам пиено, а биле со двојно повисока цена. Веднаш штом го испиеш почнува да пецка бета аланинот, а веќе после 20-30 мин се осеќав одлично, без него туркав по 105кг на бенч со ова 115 кг пред една недела.
Малку проблем ми е со спиењето поради кофеинот, али ок беше додека вежбав, прекинав јас за годинава, здравје за следната ќе го допијам [DOUBLEPOST=1513027866][/DOUBLEPOST]
На хартија изгледа дури и подобар, јас не сум го пиел овој од твојава слика, еве го составот на една дозерка од knockout.