Бодибилдинг суплементи

Дискусија во форумот 'Фитнес, бодибилдинг и рекреација' започната од chipicaoo, 18 октомври 2011.

  1. Woops

    Woops

    Член од:
    6 декември 2017
    Мислења:
    3
    Допаѓања:
    0
    Мислење за протеинов? Вреди за парите или има се во него а најмалку протеин? 35е е инаку во Словенија.
     

    Прикачени податотеки:

  2. martin01

    martin01

    Член од:
    26 октомври 2016
    Мислења:
    370
    Допаѓања:
    157
    hahah denes plata dadoja pa da se podnovam so nesto :D zedov protein 2,5 kg na my protein a gejnerov mi e za zamena na obrok pretezno na rabota za treta smena. godinava namaliv so gejnerive lani bese apla
     
  3. Macedonian97

    Macedonian97

    Член од:
    25 септември 2016
    Мислења:
    131
    Допаѓања:
    68
    Секој различно че ти кажи за мене се под нивото, мислам дека во оваа тема дебатиравме за тоа кој и како. Заштеди и земи си нешто подобро ако го земаш поготово од Словенија земај MyProtein или BioTechUSA или пак QNT ненормално се евтини таму (20-30% разлика)...
     
    На Woops и Viksa.LAL им се допаѓа ова.
  4. Кеплер

    Кеплер

    Член од:
    14 јануари 2015
    Мислења:
    3.762
    Допаѓања:
    4.160
    На Psyside му/ѝ се допаѓа ова.
  5. martin01

    martin01

    Член од:
    26 октомври 2016
    Мислења:
    370
    Допаѓања:
    157
    vo tamaro marketot vo ohrid istite suplementi za 400 denari poevtini. vo brutal my protein concetrat 2850 2,5kg a vo tamaro 2500, gejnerot od 2200 vo brutal vo tamaro 1900 denari 2,5kg, za ostanatite nemale na zaliha ke imale za nekoj den. ovie ceni mu bile redovni.
     
    На Makaron му/ѝ се допаѓа ова.
  6. Biomage

    Biomage

    Член од:
    15 февруари 2012
    Мислења:
    2.667
    Допаѓања:
    1.798
    Препорачајте некој гејнер и уште нешто во комбинација со него ако може, и од каде да купам препорака


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  7. martin01

    martin01

    Член од:
    26 октомври 2016
    Мислења:
    370
    Допаѓања:
    157
    Vo brutal suplements ima se so e potrebno https://www.facebook.com/BrutalSupplementStore/ i KAMARO super marketot. Ti go preporacvam impact weight gainer na my protein 2.5kg 1900-2200 denari. So gejnerot kreatin monohidrat na my protein. Soliden gejner. Serious mass gainer na optium nutrition e dosta kvaliteten i so sigurnost ke kacis tezina odnego ali moras da imas podloga znaci mora da imas solidna ishrana meso jajca riba oves bademi lesnici zelencuk ovosje... za oporavak mozes L glutamin. Imam dosta iskustvo so gejneri so te interesira pisi nemoj da frlas pari za fake firmi i nekvalitetni evtini gejneri.
     
  8. Macedonian97

    Macedonian97

    Член од:
    25 септември 2016
    Мислења:
    131
    Допаѓања:
    68
    Ако имаш навистина потреба од гејнер (замена за огромен оброк) тогаш земи си од BiotechUSA мислам HyperMass се викаше. Но ако немаш потреба тогаш прави си некој шејк по твое и додавај си работи по твое да ги достигниш тие нутритивни вредности.

    100 грама овесни снегулки
    1 банана
    2 лажици мед
    2 лажици маслиново масло или путер
    1 мерица (25 грама) MyProtein Impact Whey
    2 лажица ленено семе
    2 лажица чиа семе

    ИЛИ

    100 грама овесни снегулки
    50 грама лупен сончоглед
    50 грама лупени семки од тиква
    2 лажици мед
    1 мерица (25 грама) MyProtein Impact Whey
    1 лажица ленено семе
    1 лажица чиа семе


    Исто така creatine monohydrate или од MyProtein или од BiotechUSA, ако не си во можност исто добар ти e од Olimp Nutrition.
     
    На Gjoroski му/ѝ се допаѓа ова.
  9. Biomage

    Biomage

    Член од:
    15 февруари 2012
    Мислења:
    2.667
    Допаѓања:
    1.798
    Biotech usa прашав прееска немаат гејнер бев во херкулес.


    Иначе добра варијанта е ова рецептов,башка нутрибулет си земав, ако имате повеќе рецепти вака кажете.

    Иначе морам гејнер пошто неам многу време за асално јадење често и квалитетно.
    Во зависност од работата и по два оброка јадам коа сум у фрки...


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  10. Macedonian97

    Macedonian97

    Член од:
    25 септември 2016
    Мислења:
    131
    Допаѓања:
    68
    Тогаш во никој случај не се надевај на гејнер!
    - Додатоците во исхрана не се замена за разновидна храна во текот на диетата...


    Гледај прај си смути или каши по нашки шо би се рекло со нутрибулет-от, имаш на нет целосни рецепти а и нутритивни вредности...
     
  11. Makaron

    Makaron КЕН ЛИИИИ лиду дибу даут јууууууу !!!!

    Член од:
    16 јули 2014
    Мислења:
    4.629
    Допаѓања:
    8.266
    Како си задоволен од преворкаутот од пбц што го зеде?



    Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
     
  12. Кеплер

    Кеплер

    Член од:
    14 јануари 2015
    Мислења:
    3.762
    Допаѓања:
    4.160
    Абе милион опции имаш од страна на јаглехидрати што се квалитетни, а се припремаат апла брзо.

    Полуподготвен ориз- варење/печење за 15 минути, во Стокомак го имаш за 86 денари кг италијански
    Овес, остави го да откисне, во блендер со малку овошје и дозерка протеин имаш комплетен оброк.
    Компирите се печат и варат исто брзо, барем за варени ги оставаш и бркај си работа низ дома, ниту може да ги зезнеш, ниту може да ги направиш невкусни.
    Слатка пченка од конзерва, овошје, мешункасти зеленчуци и да не набројувам, барем јаглехидратите се џабе пари.
     
    На martin01 и AceCaleb им се допаѓа ова.
  13. Makaron

    Makaron КЕН ЛИИИИ лиду дибу даут јууууууу !!!!

    Член од:
    16 јули 2014
    Мислења:
    4.629
    Допаѓања:
    8.266
    И мислење за овај.
    [​IMG]

    Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
     
  14. Кеплер

    Кеплер

    Член од:
    14 јануари 2015
    Мислења:
    3.762
    Допаѓања:
    4.160
    Супер е, на ниво на некои преворкаут суплементи што ги имам пиено, а биле со двојно повисока цена. Веднаш штом го испиеш почнува да пецка бета аланинот, а веќе после 20-30 мин се осеќав одлично, без него туркав по 105кг на бенч со ова 115 кг пред една недела.
    Малку проблем ми е со спиењето поради кофеинот, али ок беше додека вежбав, прекинав јас за годинава, здравје за следната ќе го допијам :)
    --- Споено дупло мислење, 11 декември 2017 во 22:31 ---
    На хартија изгледа дури и подобар, јас не сум го пиел овој од твојава слика, еве го составот на една дозерка од knockout.
    [​IMG]
     
    Последно уредено: 11 декември 2017 во 22:31
  15. Makaron

    Makaron КЕН ЛИИИИ лиду дибу даут јууууууу !!!!

    Член од:
    16 јули 2014
    Мислења:
    4.629
    Допаѓања:
    8.266
    Сакам да земам следниов месец овај од пбц ми изгледа ефтин и можам да си го дозволам.

    А што е ова ?

    [​IMG]
     

Сподели преку: