абе никој нема да признае на планетава дека зема стероиди,го нема тој човек што би излегол и би рекол да јас земам стероиди.
Па и Кали се има боцкано како ненормален иако има безброј видеа на нет како пропагира за правилна исхрана.
Ок,во ред тоа,но како што кажавте сите нема теоретска шанса толку чист мускул да извадиш во рок од две години на пример ако не се боцкаш.
Со тип топ средена исхрана,правилни тренинзи и правилен одмор.
Можеби само оној Медрано според мене се нема боцкано и таквите како него,што се бесат по шипки во парк.
Мислам,и јас да имам ненормално многу пари,да имам средена исхрана и да имам веќе колку толку оформено тело ќе земам ќе се избоцкам со стероиди,ама не е тоа тоа.Барем мене не ми е тоа филмот,никогаш не би земал стероиди и пари да ми даваат со нив и за џабе да ми ги даваат и во рок од два дена од нив да напраам WOOOOOOW тело.
Со правилна и здрава исхрана,со напорни тренинзи,СО ЖЕЛБА,УПОРНОСТ и ПОСВЕТЕНОСТ истото тело може да се извади без да си го ебеме телото со стероиди и разни такви гомна.[DOUBLEPOST=1408053377][/DOUBLEPOST]
Има дечки што вежбаат со години, а немаат никаков резултат (дали поради неправилно вежбање или неправилна исхрана) и кога ќе видат некој да има резултати одма си се тешат дека е тој на стрероиди.А за професионалците и дечките што излегуваат на сцена нетреба да се дебатира, се знае дека се на лекови и тоа не е спорно. Меѓутоа лековите не се магични треба се друго да ти биде средено и храна и суплементи за лековите да делуваат онака како што посакуваме
Неправилна исхрана ќе да е виновникот.Не може еден тренинг да завршиш топ,да речеме гради и кардио и доаѓаш дома стегаш еден хамбургер со пола кило мајонез и кило пржени компирчиња.
Ај да речеме колку толку ќе направи мускул од тренинзите,ама јадењето насабајле и после тренинг е најбитно.Што се јаде и колку се јаде.
Мускул има направено,ама длабоко под масното ткиво од хамбургерите,мајонезите и се останато мрсно безпротеинско.