Бодибилдинг суплементи

[Ofset]

Zegin nabaveno total ou 750 MKD, Cinkot Heliran 25mg - 100 parchinja, 355 mkd, Magneziumot 250mg - 150 parchinja, 399 MKD go imaat na akcija, i 50 mkd B6. So cinkot kje ostanam na doza od 25mg, a kaj magneziumot kje pochnam so 375mg edno i pol pa ako nema nesto efekt kje odam na 500mg 2 odednash.

Тие Б6 тешко се кршат у пм, ако се зема по цела таблета 20 мг дали би се нарушил ефектот на зма?

 

[Godinski]

Тие Б6 тешко се кршат у пм, ако се зема по цела таблета 20 мг дали би се нарушил ефектот на зма?

Па искрено не верувам бидејќи Б6 само го дава ефектот на соединување на трите продукта подобро да се апсорбираат (тринергија), нема суштинско влијание колку што знам многу тераат и само со Магнезиум и Цинк конбинација. Б6 во основа е и оној смирувачкиот момент кој помага околу добриот сон. Сепак немам лично искуство за да ти дадам квалитетен одговор ова е што сум читал - мислам дека Сајсига има повеќе знаење. Јас ќе видам како оди па ќе информирам ако некој го интересира.

 

[Anon]

Еј дечково ме убеди, идам цинк да си зеам и ја.

 

[Слепо Црево]

Имаше и едни таблети у Космо се продаваа, цинк, магнезиум и витамин д, витамакс или витамикс така нешто беа... добри се тие?

 

[Мајло]

Creatine PH-X ми улета и го земав набрзина да видам што направа е ова.Е сега дај кажете како да го пијам во денови кога немам тренинг?

И ако некој го пиел да сподели искуства.

 

[kerestin]

Колку дози да пијам од креатинот во деновите кога не тренирам?

 

[Ofset]

Колку дози да пијам од креатинот во деновите кога не тренирам?

Наутро на гладно 5 грама

 

[MajMyH]

колку треба да изнесува дневната доза на цинк ? купив таблети по 10мг и пишува по една треба, дали е ок ?

Хелиран магнезиум ретко се наоѓа, таков јас земам од Космо 50таблети мислам дека беше го зедов пред 3 месеци 230тина денари, 320денари 100 таблети мислам дека е во Зегин хелиран цинк, витамин б6 ти е ефтин. 450мг магнезиум, 25мг цинк, 10.5 мг б6 (кај нас се 20мг мислам дека јас ги кршам на половина).

 

[Godinski]

Имаше и едни таблети у Космо се продаваа, цинк, магнезиум и витамин д, витамакс или витамикс така нешто беа... добри се тие?

Момци комбинацијата ЦИНК-Магнезиум ќе ја осетите исклучиво ако сте над 35 години во спротивно најверојатно нема да има ама баш никаков ефект освен во ретки ситуации.

 

[ucenik123]

koj e podobar muslce juice revolution 2600 ili super mass? iskustva?

 

[kerestin]

koj e podobar muslce juice revolution 2600 ili super mass? iskustva?

Јас го користев првиот.На вага не кренав многу кила ама затоа надворешно имаше резултати.

 

[ucenik123]

Јас го користев првиот.На вага не кренав многу кила ама затоа надворешно имаше резултати.

а кое пакување го имаше земено од 5 кг или 2.2 кг?

 

[kerestin]

а кое пакување го имаше земено од 5 кг или 2.2 кг?

Tоа од 3900 во Гет Реди,мислам дека беше 5 кг.

 

[Godinski]

Чисто како апдејт. Ова Цинков/Магнезиум/Б6 функционира кај мене, со тоа што морав да сменам доза за да осетам разлика значи Магнезиум качив на 500мг од 250мг. Комбинацијата е 25мгЦинк/500мгМагнезиум и 20мгБ6/ спијам ко у војска што спиев навремето, вежбам со зголемен интензитет има разлика кон подобро и за она другото.

 

[Мезнаеш]

450мг магнезиум, 30мг цинк и 10,5мг Б6 се дозите на ЗМА. Инаку цинк хелиран барај аспартат тешко дека ќе најдеш. Се зема на празен стомак пола сат пред спиење посебно не треба да се меша со млеко и млечни продукти

Ова со млеково го збориш ради гласините дека калциумот оневозможува цинкот да се абсорбира така ? А глеам во зегин има и сакав да си зеам Zinc,Magnesium,Calcium и D-v во едно апче.