a da vi predlozam jas nesto ne mora nikakva dieta za slabeenje dovolno e prvo da pocnete da vezbate ali bez prekini bidete sigurni deka za 3 meseci saloto ke pocne da se topi vi go kazuvam ova od iskustvo.jas na primer namaliv 10 kg za 1 godina ali samo so redovno vezbanje od 69 na 59.bez dieti...