whey professional 920 gr, 1500 mkd
-
i dali e greska ako prvo ja napravam vezbata za trapez pa za ramo pa za latisimus pa za biceps?a uste me interesira dali moze da se vezba vo eden den trapezius ramo latisimus i biceps????a dali ima vrska na primer koga vezbam ramo so trapez prvo ja pravam vezbata za trapezot pa vezbite za ramotot dali toa ima vrska dali e toa gresno???? ili nema vrska isto e....
t.e dali e isto ako ja pravam prvo vezbata za trapez pa vezbite za ramo ili prvo ako gi pravam vezbite za ramo pa vezbata za trapez????
Претседателе, вкусот и феноменален. Нема да згрешиш ако го отвориш и пробаш
Бодибилдинг, како начин на живеење.
Персонален тренер.
Бодибилдинг, како начин на живеење.
Одлично, мило ми е што се разбравме на фер и културен начин
Ти посакувам пријатен престој на форумов.
Колку кила имаш, ако не е тајна?
Дури да проработи делот за превземање на банери, можиш да го лапниш сличето од форумот...
http://forum.kajgana.com/images/misc/vbulletin4_logo.png
Во врска со потписот што го имаш.... читни ја темава, и постави си линкче до кајгана.
Во спротивно, потписот ќе ти биде избришан.
А можеш да ми препорачаш каков протеин и аминокиселини да земам ?
Инаку со исхраната се придржувам на тоа повеќе да јадам варена храна,манџи,зеленчук,овошје.Чоколади такви работи не јадам.Трчам секој ден по 20 мин и така
И уште нешто ме интересира при вежбање за дефиниција треба со поголеми килажи или помали ?
Поздрав :smir: -
Вчитување…
-
Вчитување…
-
Вчитување…
