Ништо не се препорачува да се пие без контрола и на долг времнски период, па и со нив. Немач потреба од тоа. Научи правилно да се храниш, а нив откако че ги потрошиш, престани да ги користиш се до оној момент кога ќе почувствуваш дека имаш потреба од екстра стимулација.