Recent Content by Avramovski777

Ти си кралица која ќе влезе ова лето во најјака форма и не само што ќе влезеш туку и ќе ја држиш до крај на живот.Тоа е целта нели? Викингот ќе благословува :icon_lol:

Како и да е честитки за твојот огромен успех. Си го направил својот живот пофункционален. Сега кога веќе си почнал со маса само верувај во процесот и немој да паѓаш психички вагата кога ќе отиде некое кило горе. Тоа е се дел од градењето на силно тело. Ова го пишувам бидејќи психички луѓето...

Ме нападна тој период кога и тебе те нападна. Организирано напаѓаше на сите страни, така лечи фрустрации. 1744627576 Ај сега признај колку од твоите познаници блиски те прашаа дали си добар, да не си болен нешто и слични глупи прашања :)Бидејќи нашите кога си 117кг никој не те прашува дали е се...

Никој неможе да ти каже што е подобро. Види тебе што ти одговара повеќе и да се уклапа во твоите макроси.

Какви слатки проблеми имаш (n)

Познаваш некој што бил 20 години на таква исхрана? Не лупетај жити се

Не друже туку јас верувам на сопствено чувство. Јас 30 години живеев со милион проблеми, а некои од нив почнаат да ми го отежнуваат животот. Барав решение, бидејќи докторите ми даваа само антибиотици. На крај го најдов решението со експериментирање и слушање доктори по youtube. Се подлабоко како...

Триглицеридите се најбитни да се ниски ако сакаш да немаш кардиоваскуларни заболувања. TG / HDL-C ако е помалце од 2.0 тогаш немаш никаков проблем. TG / LDL-C ако е помалце од 1,8 тогаш немаш никаков проблем. Односот помеѓу триглицеридите и LDL-C индицира дали LDL честичките се повеќе мали и...

95% добро кажа, јас сум во останатите 5%. Веќе когс го кажуваш ова и даваш студии, дај им на луѓето и студија од тоа дека кога Лдл доаѓа во контакт со шеќер оксидира и почнува да се таложи по артррии.Доколку нема шеќер имам експрес карго за дистрибуција на хранливи материи или во превод си...

Друже последните тестирања ми се пред една година ако најдам ќе ти пратам. Јас кажав дека мене ми одговара и имам направено АТЛЕТСКО ТЕЛО со таа исхрана.Ова не е подфорум медицина, така да очекувај да има батиња со многу поразлични крвни вредности од твоите тревопасни. Па види јас гледам...

Ај прво објасни ти што знаеш за холестерол освен дека просечни вредности се направени по просечена американска свиња. Баш ова го спомнав погоре дека може да се убедуваме до утре за многу работи, сите имаме различни ставови. Ако ти кажам дека целам на висок ЛДЛ без внес на шеќер би ме направил...

Се е тоа супер само тука зборуваме за градење атлетско тело како што гласи темата. Не е само да нафрламе трендови. Јас сум човек што е фан на кето и имам позитивно искуство со него и сум изградил атлетско тело со солидни перформанси. Мислам дека секој што проповеда некаква исхрана треба да...

Секој организам е различен и на секого му одговара различна храна. Нема потреба од убедување, некој функционира подобро на масти, некој на хидрати. Факт е дека премногу се комплицира и премалце се тренира.

Прва за годинава. Од премногу обврски не ни можев да почнам до средина на март. Се надевам следните месеци ќе можам да дојдам до барем 5 годинава. Лани завршив на 8 иако половина беа на нов јазик со кој ми оди далеку поспоро.

јас лично сум бил у булк фаза со чиста храна од овес, протеин, ориз месо и сум качил 10кг од кој голем дел и сало.Така да не држи муабетов.Ова е толку испитано што мислам дека и глупо е да го коментираме.