Invisible Force
Is with me
- Член од
- 29 јули 2021
- Мислења
- 5.893
- Поени од реакции
- 10.621
Чоек тегла си само не си свесен за тоа. Па бар сликај ја формата на твојот лаптоп
Моментална физичка состојба (слики)
- Креатор на темата Misery
- Време на започнување
Invisible Force
Is with me
- Член од
- 29 јули 2021
- Мислења
- 5.893
- Поени од реакции
- 10.621
Океј @McLovin ти се извинувам знам дека претерав но и ти исто. Би сакал веќе во иднина да не ми се обраќаш а ниту јас на тебе. Се најдобро за тебе и не ми враќај на оваа порака за да немаме непријатни ситуации
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 660
- Поени од реакции
- 999
- Возраст
- 35
volare_g
Nediplomiran i nedokvakan
- Член од
- 28 февруари 2014
- Мислења
- 831
- Поени од реакции
- 2.151
Posle eden polu maraton i maraton, sega aktivna priprema za triatlon,
Midlife crisis full on
Midlife crisis full on
Acid
Frontman
- Член од
- 22 јануари 2005
- Мислења
- 35.534
- Поени од реакции
- 35.576
- Возраст
- 40
- Локација
- Скопје
- Веб-сајт
- www.kajgana.com
Упм, сакав да ставам слика и јас, ама ај боље после 2-3 месеци.
Best I can do is пред 2 недели интензивно јадење гиро и суфлаки.
Best I can do is пред 2 недели интензивно јадење гиро и суфлаки.
Invisible Force
Is with me
- Член од
- 29 јули 2021
- Мислења
- 5.893
- Поени од реакции
- 10.621
Колку си напреден до тогаш има шанси и коса да ти порасне...
Acid
Frontman
- Член од
- 22 јануари 2005
- Мислења
- 35.534
- Поени од реакции
- 35.576
- Возраст
- 40
- Локација
- Скопје
- Веб-сајт
- www.kajgana.com
Кај си природно глуп рамноземјаш, па уште страшно сум те исфрустрирал
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 660
- Поени од реакции
- 999
- Возраст
- 35
Немој за коса на овој подфорум, 250 влакна имаме комплет сите членови
RebelMk
₪ ₪ ₪
- Член од
- 18 октомври 2010
- Мислења
- 2.070
- Поени од реакции
- 1.702
Заследи го на Јутуб Nick Bare BNP мислам беа сите хибридни атлети тие вежбаат за Hyrox многу јаки жени спремни имаат во тимот една од нив е Lucy Davis2025
Хибрид тренинзи каде што дигам тегови и паралелно имам тренинзи за кардио издржливост.
Целта е да се пренасочам во hyrox натпреварување. За сега телото одлично ги прифаќа промените иако годините се повеќе тежат
- Член од
- 26 јануари 2009
- Мислења
- 7.743
- Поени од реакции
- 6.683
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 660
- Поени од реакции
- 999
- Возраст
- 35
73кг, 2кг повеќе од лето, со тоа што сум задоволен со тоа што не сум замастен премногу. Одиме уште 2-3 кг максимум нагоре со желба што помалце сало да биде.Храна:
2200-2300 калории
200протеин
50-70 масти
200-300 хидрати
Harald
King of Norway
Zaebi kalorii i makro, kazi sho zemash za kosata da ti porasne
Odlichna forma, se gleda konzistentnost
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 660
- Поени од реакции
- 999
- Возраст
- 35
Косата бато се повеќе ја нема. Мислев бричот дека ќе ме спаси ама ми испадна поголемо малтретирање од ова сега. Па се решив додека има по нешто да стои па после тоа не бегаZaebi kalorii i makro, kazi sho zemash za kosata da ti porasne
Odlichna forma, se gleda konzistentnost
volare_g
Nediplomiran i nedokvakan
- Член од
- 28 февруари 2014
- Мислења
- 831
- Поени од реакции
- 2.151
Bravos drugar, jas letovo poso bev hiperaktiven fizicki, konzostentno mi bese na 2200+ calorii input , sega padna zimo , namaliv trcanje ,plivanje tocak i probav teretana se kaci muskul ama ne mi se dopaga , masivnost mi e problem, nemam visina momentalno 174 / 81kg , moram da pravam trim down do 75/76 ovaa tezina ja osekav/ oseka. kako najprirodna tezina..
Ust ednas alal ti vera za definicijata...
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 660
- Поени од реакции
- 999
- Возраст
- 35
Фала ти!
Би рекол природна килажа можеби за функционирање нормално во текот на денот. За сила и издржливост би рекол едно 5кг повеќе од висината. Само тоа да биде мускули на кое што треба да целиме.
Редовно споделувам рутини на инстаграм стори што правам и како се хранам, па почесто сум таму активен.
@Avramovski777 може слободно да ме заследите за да не тупам тука со детали.