- Член од
- 5 декември 2013
- Мислења
- 7
- Поени од реакции
- 0
- Возраст
- 35
Здраво, сакам да прашам каде во Скопје може да се најде ранец за трчање Trail Backpack со вграден систем за вода или шишиња
Трчање, Скопски Маратон и останати атлетски настани во Македонија
- Креатор на темата Tonchie
- Време на започнување
- Член од
- 17 април 2007
- Мислења
- 163
- Поени од реакции
- 327
- Локација
- Македонија, Скопје, Ѓорче II
- Веб-сајт
- www.shlaki.com
Скаут, едно време имаа и Оутдор.
- Член од
- 5 декември 2013
- Мислења
- 7
- Поени од реакции
- 0
- Возраст
- 35
Фала Бобан, исто така сакам да прашам во врска со trail running, почетник сум и сакам да се подобрам, дали имаш некој совет за почетници, исхрана, електролити, суплименти, тренинг ... некој youtube канал, подкаст, книги и сл што може да ме воведат во овој спорт.
- Член од
- 17 април 2007
- Мислења
- 163
- Поени од реакции
- 327
- Локација
- Македонија, Скопје, Ѓорче II
- Веб-сајт
- www.shlaki.com
Ко за почеток добра книга: RUNNING YOUR FIRST ULTRA, има одговори на сите прашања
Podcast: https://trailrunnernation.com/
Youtube:
- Член од
- 7 октомври 2018
- Мислења
- 208
- Поени од реакции
- 395
И во Беоспорт во Ситимол (1 спрат, не тој на приземје) имаш Salomon Active Skin 8
- Член од
- 17 април 2007
- Мислења
- 163
- Поени од реакции
- 327
- Локација
- Македонија, Скопје, Ѓорче II
- Веб-сајт
- www.shlaki.com
Кој сака да прати викендов, ISTRIA 100, има повеќе трчачи од МК.
https://live.utmb.world/100milesofistria/2023/runners/1347
https://www.facebook.com/photo/?fbid=649786703852776&set=a.592311509600296
https://live.utmb.world/100milesofistria/2023/runners/1347
https://www.facebook.com/photo/?fbid=649786703852776&set=a.592311509600296
- Член од
- 5 декември 2013
- Мислења
- 7
- Поени од реакции
- 0
- Возраст
- 35
Здраво, дали може да ми препорачате некои trail shoes за почетници до кај 3.000 ден на пример
acermk
лавот во сенка
По ново сега се вика SportLab и не држат веќе Asics, сепак има други добри брендови за трчање што ги нема на други места кај нас како на пример Mizuno.
Отвараат и втор дуќан кај Порта Влае.
Asics сега се префрлени во SportVision.
Последно уредено:
- Член од
- 1 декември 2014
- Мислења
- 2.429
- Поени од реакции
- 4.848
Имаш асикс новабласт во спортвижн ама беа околу 9500
AceCaleb
Деспот на Адот
- Член од
- 31 декември 2007
- Мислења
- 5.977
- Поени од реакции
- 11.411
Фала на инфо, во случајов ми требаше еден модел за секојдневно носење, не за трчање.
Година дена сум горе-долу активен со трчање, често читам, гледам видеа и нормално почнаа работите да се повторуваат и сфаќаш дека наводно знаеш сè само треба да го егзекутираш (тој е зборот 
). Моментално тренирам за полумаратон под 1:40, што значи трчање на секој од тие 21км со 4:44 пејс, ќе видиме дали ќе се деси на 1 октомври.
Е, конечно налетав на некој, кој да, и он повторува работи што веќе ги знаеме но и кажува многу други што не сум ги знаел, и се гледа дека ептен знае и е посветен. Препорачувам да му ги ѕирнете видеата ако сте по трчањето
). Моментално тренирам за полумаратон под 1:40, што значи трчање на секој од тие 21км со 4:44 пејс, ќе видиме дали ќе се деси на 1 октомври.Е, конечно налетав на некој, кој да, и он повторува работи што веќе ги знаеме но и кажува многу други што не сум ги знаел, и се гледа дека ептен знае и е посветен. Препорачувам да му ги ѕирнете видеата ако сте по трчањето
Извади книга овој, ако ја сакате, пишете пп.
Ја набавив „сосема легално и коректно“.
- Член од
- 5 декември 2013
- Мислења
- 7
- Поени од реакции
- 0
- Возраст
- 35
Која програма ја следиш дали може да ми пуштиш да споредам со мојата, и јас сакам слично време 1:40 да направамГодина дена сум горе-долу активен со трчање, често читам, гледам видеа и нормално почнаа работите да се повторуваат и сфаќаш дека наводно знаеш сè само треба да го егзекутираш (тој е зборот
Е, конечно налетав на некој, кој да, и он повторува работи што веќе ги знаеме но и кажува многу други што не сум ги знаел, и се гледа дека ептен знае и е посветен. Препорачувам да му ги ѕирнете видеата ако сте по трчањето