Поправено.
Sorry, има некој баг или ја нешто сјебувам.
Ми стоеше пост од вчера-завчера на кој сакав да ти реплицирам ама не ти пишав, и се испобаговало. Втор пат ми се дешава ова. Сори још једном.
Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело
- Креатор на темата Myers
- Време на започнување
Sorry, има некој баг или ја нешто сјебувам.
Ми стоеше пост од вчера-завчера на кој сакав да ти реплицирам ама не ти пишав, и се испобаговало. Втор пат ми се дешава ова. Сори још једном.
- Член од
- 27 октомври 2017
- Мислења
- 836
- Поени од реакции
- 1.288
- Возраст
- 114
Храна сотолку заситени масти дефинитивно не е квалитетна храна.
Овошје, зеленчук, ниско масно месо и млечни производи, мешунарки, јатки, леб, овес.. итн итн је здрава храна.
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.295
- Поени од реакции
- 36.675
Chicken Breast vs Pork Tenderloin Nutrition: 2 Main Differences You Should Know
Chicken breast vs pork tenderloin - What is better to eat? Which one is more calorific. I've analyzed nutrition data of both
calories-info.com
Ама тоа ти викаш. Има вегански псевдо научници/нутриционисти што од јасни причини првово не го претпочитаат а од не толку јасни причини и другиве три работи. У секој случај мора да се запамати: скоро секогаш, секој се обидува нешто да ти продаде.
- Член од
- 27 октомври 2017
- Мислења
- 836
- Поени од реакции
- 1.288
- Возраст
- 114
Добра поента. И свинското е добро доколку е посно, но се знае кај нас што се јаде - ребра, чварки и свинска маст.Chicken Breast vs Pork Tenderloin Nutrition: 2 Main Differences You Should Know
Chicken breast vs pork tenderloin - What is better to eat? Which one is more calorific. I've analyzed nutrition data of both
Инаку да и свинска кременадла исчистена од сало е добра работа секако.
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.295
- Поени од реакции
- 36.675
Лоши се генерализациите.
Тој што се бави со бодибилдинг (аматерски, профи) и да јаде ребро тоа се брои на една рака во текот на годината, исто и со чварки и со се друго.
Друга работа е доколку тоа е само на пример 3-4 месеци за време на кето диета.
Далеку побитни работи има на кои треба да се внимава во поглед на исхраната отколку оваа пропаганда што се прави во моментот во поглед на животинските продукти.
Никој не негира дека е добра plant based исхраната, но особено во фитнес и бодибилдинг (аматерски, за профи не го ни ставам под знак прашалник) со веганска исхрана имаш само измачување и малтретирање. Веганска исхрана во овој спорт би ја зел во обзир само ако имаш сериозно длабок џеб па да пиеш по 200-300 евра суплементи месечно.
M
Macedon1um
Гостин
Среќа тоа е главниот проблем кај овој, на еден оброк внесува + 50 грама заситени масти (+ пржена храна) ама витамините ќе го предозираат
Да само на еден оброк внесува 50 грама заситени масти, замисли колку му се собираат со ручекот и вечерата во текот на денот..
Не е меѓу живите веќе од задгробниот живот ни снима видеа, сака и нас да не заебе
Единствено здраво е ако си во некое село и сам произведуваш храна, ова модерната храна гмо/хибриди/пестициди комбинација и за овошјето/зеленчукот не е добра
Psyside
Nocturnal
- Член од
- 30 јануари 2009
- Мислења
- 18.785
- Поени од реакции
- 18.536
Да само на еден оброк внесува 50 грама заситени масти, замисли колку му се собираат со ручекот и вечерата во текот на денот..
Не е меѓу живите веќе од задгробниот живот ни снима видеа, сака и нас да не заебе
Единствено здраво е ако си во некое село и сам произведуваш храна, ова модерната храна гмо/хибриди/пестициди комбинација и за овошјето/зеленчукот не е добра
Драстично повеќе гмо имаш у месо и животински производи, ама тешете се.
Реци им убаво, сите ќе умрете!!!11
M
Macedon1um
Гостин
Си слушнал за месо и јајца од животни кои се хранат со домашни (не гмо) житарки, тикви, трева се движат слободно и слични работи ?
Psyside
Nocturnal
- Член од
- 30 јануари 2009
- Мислења
- 18.785
- Поени од реакции
- 18.536
Супер, постирај колку во светот јадат таква храна.
Воедно, нема бегање како и да гледаш, али темава не е за ова, така да батали. Извинете за офтопик (делумен)
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.295
- Поени од реакции
- 36.675
Абе да знаев дека ќе ви направам ваква узбуна со јајцата на Милош немаше ни да го постирам 
Ај сеа вежбајте таму, за месец и пол такмичење имате
Ај сеа вежбајте таму, за месец и пол такмичење имате
- Член од
- 16 април 2014
- Мислења
- 7.506
- Поени од реакции
- 12.137
kolku otpriilika kalorii ima vo edna porcija stek so curry, onaka standdard kako sto se servira so oriz i po nekoj kompir?
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 2.156
- Поени од реакции
- 1.653
Zavisi kolku gr meso ima i kolku grama oriz.