ceasar
надеж, страв и алчност
- Член од
- 2 април 2009
- Мислења
- 1.133
- Поени од реакции
- 574
Не можам да разберам зошто давате пари за гејнери. Купете си посебно веј, декстроза и евентуално креатин. Зголемете дневен внес на јаглехидрати и тоа е тоаEden od najdobrite gejneri i eden od najkvalitetnite. Ispiv 2 vrejkina od po 5kg. Rastvorlivost odlicna,odlicen vkus. Ako zemas samo so vkus banana ili vanila. Od cokolado ne e ubav. Od dymatize super mass ti e ist kako na optium. Moras da imas i dobra ishrana. Koristigo gejnerot samo kako dodatok vo ishranata. Edna doza 150grama. na sabajle posle jadenje i edna doza pred spienje 200grama.