Колку сте високи колку сте тешки? Проблеми, ситуации?

[Orion.]

Незнам сега на кој да верувам, еден кажува не е добро друг вика нема врска... па незнам дали да ризикувам да ја оставам теретаната

лол остај ја Не ризикувај
Растот е генетски предодреден и неможеш да влијаеш на него.
Ја сум скоро 190цм, да не вежбав може сеа ќе бев 2 метра и дваесет

 

[влијателен]

Незнам сега на кој да верувам, еден кажува не е добро друг вика нема врска... па незнам дали да ризикувам да ја оставам теретаната

Зошто да ја оставаш? Колку години имаш?
Ќе си ги смалиш целите и нема да форсираш голем раст на мускули. Ќе вежбаш со тегови, не со машини.
Или пак остави ја теретаната, барем нема да плаќаш автобуси.

 

[hack3ngin3]

Незнам сега на кој да верувам, еден кажува не е добро друг вика нема врска... па незнам дали да ризикувам да ја оставам теретаната

не ризикувај еве ти точен одговор

 

[Biljbilj08]

Зошто да ја оставаш? Колку години имаш?

16

 

[влијателен]

16

Ете види го видеото горе, убаво кажува.
Значи вежбај си, ама не форсирај многу со машини и со тешки тегови барем уште година, две.

 

[Orion.]

16

Вежбај слободно и форсирај се колку сакаш. Ако сакаш иди и во екстреми. Единствено нешто што треба задолжително да направиш ако вежбаш сериозно е преглед на срцето.

 

[nikola_bt]

190-1 со 115 кг Мора да почнам пак со вежбањето....

 

[IvanUnited]

Дали моето е нормална тежина и височина ?

178 цм - 71 кг

Инаку , имам 14 години и редовно одам на теретана.

 

[TM88]

Дали моето е нормална тежина и височина ?

178 цм - 71 кг

Инаку , имам 14 години и редовно одам на теретана.

Незнам колку е добро да одиш во теретана на 14 години,да сум на твое место би се посоветувал прво...

 

[Orion.]

Незнам колку е добро да одиш во теретана на 14 години,да сум на твое место би се посоветувал прво...

Со кој да се посоветува? Со нашите ''доктори'' што кога ќе им кажеш дека зимаш веј протеин те гледаат како наркоман? Тоа било штетно а млекото било здраво. Fuck logic

Штетно е да вежба на 14 години? Зошто?

 

[TM88]

Со кој да се посоветува? Со нашите ''доктори'' што кога ќе им кажеш дека зимаш веј протеин те гледаат како наркоман? Тоа било штетно а млекото било здраво. Fuck logic

Штетно е да вежба на 14 години? Зошто?

Не бе брат зошто да прашува доктори ? еве кратко и јасно ќе си го праша председателот на ББФФМ и готово - http://herkules.com.mk/ подобри совети амин

 

[mkdpp]

Дали теретаната може да ми го попречи растот? дека слушам нешто можеле рбетните пршлени да се набиат и да престанеш да растеш

moze sigurno samiot napor vlijae i na koski i muskuli kolku poveke napor vlozuvash vlijaesh na visina i tezina. a i steroidite vlijaat ne se zalazuvajte porano ili podocna ke dadat i tie efekt

 

[Fords]

visok sum 187 cm i stotolkmu napolniv 15 god no fizicki moze da se narece deka sum aktiven sto mislite da moze seuste da rastam

 

[acealek88]

210 cm сум и 135 кг тежок , хаха имам проблем кога купувам папучи

 

[Gorgiiii]

160 cm 14,5 godini za 2-3 meseci ke polnam 15 me intersira dali ke mozam da izrasnam uste bidejki eden moj drugar od kosarkata za 1 godina 20 cm izrasna i potoa imase problemi so kolenata .