Power 90 Xtreme - Workout program

[Gose007]

Јас имам тегови по 5 кг дали ќе ми заврашат работа и од каде можам да најдам push up bars и која им е цената ?

 

[Educate dont discriminate]

Јас имам тегови по 5 кг дали ќе ми заврашат работа и од каде можам да најдам push up bars и која им е цената ?

Теговите зависи од тебе,али би требало да ти завршат.

Тие за склекови,у ли-нинг имаш,по 400 денари се.

 

[Gose007]

Теговите зависи од тебе,али би требало да ти завршат.

Тие за склекови,у ли-нинг имаш,по 400 денари се.

ок фала на информација

 

[IgorGunner]

I jas konecno imam kompjuter i ke mozam da se ubacam co diskusijava, samo ke mi prostite uste nemam staveno mk poddrska Aj sea prasanja?
--- надополнето: 8 март 2012 во 17:20 ---

I jas konecno imam kompjuter i ke mozam da se ubacam co diskusijava, samo ke mi prostite uste nemam staveno mk poddrska Aj sea prasanja?

Е сеа имам и македонски

 

[Gose007]

Игор јас од понеделнк сакам да ја почнам програмава планирам да си ја средам исхраната и да ја следам онаа класик што е и сакам да прашам дали ќе има резултати без да пијам протеини ?

 

[IgorGunner]

Игор јас од понеделнк сакам да ја почнам програмава планирам да си ја средам исхраната и да ја следам онаа класик што е и сакам да прашам дали ќе има резултати без да пијам протеини ?

Резултати ќе имаш, но имам кажано и погоре дека со протеинот ке ги максимизираш резултатите, али твој избор е дали ке користиш суплементи или не.

 

[Gose007]

Резултати ќе имаш, но имам кажано и погоре дека со протеинот ке ги максимизираш резултатите, али твој избор е дали ке користиш суплементи или не.

Ок од понеделик почнувам па ќе пшишам како ми оди

 

[nE0n1nja]

До сеа сите ги праам, освен YogaX, само тоа го скокам.

 

[IgorGunner]

До сеа сите ги праам, освен YogaX, само тоа го скокам.

Голема грешка ти е што ја скокаш јогата

 

[Gose007]

До сеа сите ги праам, освен YogaX, само тоа го скокам.

Зошто ја скокаш јогата?

 

[nE0n1nja]

Голема грешка ти е што ја скокаш јогата

Зошто ја скокаш јогата?

MНОГУ ми е досадна. А и општо јога не сакам баш.

 

[Educate dont discriminate]

Момци,од вторникот откако ги правев вежбите за нозе,камења ми се мускуливе иам многу воспаление,и кога спијам,неможам да легнам на стомак ради бутовите,ме болат и ко на камења да сум легнал ви се дешаваше и на вас така ?

 

[M.O.P.]

Момци,од вторникот откако ги правев вежбите за нозе,камења ми се мускуливе иам многу воспаление,и кога спијам,неможам да легнам на стомак ради бутовите,ме болат и ко на камења да сум легнал ви се дешаваше и на вас така ?

Нормално е да те болат барем знаеш си дал максимум

 

[Educate dont discriminate]

Нормално е да те болат барем знаеш си дал максимум

Да да брат,фала богу,не ми е ни прв пат да иам воспаление,посебно на нозеве сум имал 1000 пати,али никад до сега не ми било вака,да неможам да легнам на стомак од нив

 

[nE0n1nja]

Да да брат,фала богу,не ми е ни прв пат да иам воспаление,посебно на нозеве сум имал 1000 пати,али никад до сега не ми било вака,да неможам да легнам на стомак од нив

Еее значи добро си се навежбал. Едно аспиринче ако ептен те боли, и терај