Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

Член од
19 септември 2010
Мислења
121
Поени од реакции
7
кога и по колку е најдобро да се јаде суво грозје?
 
Член од
28 март 2006
Мислења
17.777
Поени од реакции
12.242
И мене Jack3d ми делуваше као бајка...еднашка кога снемав сила, ем ми падна шеќерот...ептен добро ме врати

Проблем е што чеша, трпки лазат, пецка. Ми рекоа од креатинот било, а овде читам дека пецкањето е од бета аланинот.

Случајно ги видов цените на овие сајтов, ме заинтересира доста големата разлика
http://www.bodybuilding.com/store/usp/jacked.html
http://www.jack-3d.com/
цените се 22 и 29 долари (1200-1500), а кај нас го даваат 2100
 
Член од
1 јули 2010
Мислења
138
Поени од реакции
22
Имам едно прашање.Некоја солидна теретана блиску до чаир поштата,има две во бутел еден тие се далеку има и една во партизан ама многу е крш,па некој ако знае нека пише каде има во околинава.Поздрав
 
Член од
28 март 2006
Мислења
17.777
Поени од реакции
12.242
Ме интересира за постојаноста на овој вид суплементи Jack3d кои се дефинирани како
to give the most focused, intense, and pumped workouts,

дали после извесен период на користење ефектите се намалуваат односно дали организмот "се навикнува" на количеството на состојките (креатин, бета аланин...) или остануваат исти за цел период од користење. Во кој контекст е онаа препорака за пауза од 1 месец по завршување на кутијата?
 
Член од
29 август 2008
Мислења
2.646
Поени од реакции
931
Ова е позната почетничка рутина само што многу луѓе после 2 недели вежбање мислат дека веќе не се почетници. Општо прифатено е дека луѓе кои немаат чучањ од барем 1.5 х тежината во килограми се уште почетници.
Значи според ова твоево јас за да небидам почетник би требало на чучањ да идам со 223Kg?
 
Член од
7 септември 2011
Мислења
2
Поени од реакции
0

Kajgana Shop

На врв Bottom