Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

  • Креатор на темата Креатор на темата ^Capo^
  • Време на започнување Време на започнување
кога и по колку е најдобро да се јаде суво грозје?
 
И мене Jack3d ми делуваше као бајка...еднашка кога снемав сила, ем ми падна шеќерот...ептен добро ме врати

Проблем е што чеша, трпки лазат, пецка. Ми рекоа од креатинот било, а овде читам дека пецкањето е од бета аланинот.

Случајно ги видов цените на овие сајтов, ме заинтересира доста големата разлика
http://www.bodybuilding.com/store/usp/jacked.html
http://www.jack-3d.com/
цените се 22 и 29 долари (1200-1500), а кај нас го даваат 2100
 
Имам едно прашање.Некоја солидна теретана блиску до чаир поштата,има две во бутел еден тие се далеку има и една во партизан ама многу е крш,па некој ако знае нека пише каде има во околинава.Поздрав
 
Ме интересира за постојаноста на овој вид суплементи Jack3d кои се дефинирани како
to give the most focused, intense, and pumped workouts,

дали после извесен период на користење ефектите се намалуваат односно дали организмот "се навикнува" на количеството на состојките (креатин, бета аланин...) или остануваат исти за цел период од користење. Во кој контекст е онаа препорака за пауза од 1 месец по завршување на кутијата?
 
aj kazete kade imam teretana najblisku vo aerodrom ili lisice vo toj reon od 3 km
 
Petkovsky напиша:
Ова е позната почетничка рутина само што многу луѓе после 2 недели вежбање мислат дека веќе не се почетници. Општо прифатено е дека луѓе кои немаат чучањ од барем 1.5 х тежината во килограми се уште почетници.
Кликни за повеќе...

Значи според ова твоево јас за да небидам почетник би требало на чучањ да идам со 223Kg?
 
You must log in or register to reply here.

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom