Зависи на која возраст си... и ако не комбинираш барем протеин со овие, што е поентата?Што ќе кажете за комбинација
Ultimate Nutrition Horse Power 1000 гр. и
Ultimate Nutrition Tribulus Terrestris Bulgarian 750 ?
Кој можат да бидат непосакуваните резултати од конзумирање на овие два препарати ? Фала
Епа вака ... Имам 17 години , вежбам 1 месец ... Неќев да пијам никакви хемии , па прво решив да земам трибулс и ми рекоа нешто демек не било добро само тоа , да сум го комбинирал со Хорс ... После ова сигурен сум дека нема ништо да земам , ке продолжам да вежбам ама природно ... Па за тоа ме интересираше што може да има негативни последици од тоа ?
17 години ... твоето тело го лачи тестостеронот до максимум затоа само ќе се заебеш на велико ако земеш суплемент кој го потикнува лачењето на тестостеронот... тоа збориме за трибулусот.
Ќе го откажам трибулсот ... Читав и по нет видов дека навистина не ми треба ... За Хорсов ќе размислам , имам прашувано и ми кажувале некој дека имале добри резултати , а некој дека немале резлутати од него ... За протеинот ќе видам да подсоберам некој денар па ќе земам тоа и ќе го комбинирам или со Хорс или со тоа Разор8 ... Ќе се распрашам и за него што како е ... Јас сакам само да се раширам малце и стомачни ако можам да направам ... Секој ден пред вежбање со тежини правам кардио вежби и стомачни ....17 години ... твоето тело го лачи тестостеронот до максимум затоа само ќе се заебеш на велико ако земеш суплемент кој го потикнува лачењето на тестостеронот... тоа збориме за трибулусот.
За хорсот пак, не е штетен но јас освен чешање по телото (од beta-alanine) не осетив некое енормно покачување на силата, за разлика на пример Razor8 кој е според мене многу помоќен стимуланс а имаат слична цена.
Моја препорака ти е само whey протеин. Бидејќи кај секој кој сака успех во градење на телото познато е дека ако не зема доволна количина на протеини, нема да има голем прогрес.
И уште нешто за крај, тој што ти рекол да земеш трибулус на 17 години, или е недоволно запознаен со ефектите на истиот, или сака само да ти ги земе парите (ако купуваш преку него)
Запозаен со неискуството на денешнава генерација во врска со бодибилдигот, оние кои се навистина сериозно ориентирани, па дури и оние кои го сметаат само за хоби треба да се распрашате пред било што да направите на своја глава.
Државава ни е полна со лицемери и идиоти кои само ќе сакаат да ги земат вашите пари и време.
Најдобронамерен совет од моја страна е да контактирате лице кој е стручен на тоа поле и со сигурност ќе ви помогне.
Без разлика дали се работи за некој суплемент кој сакате да го купите, или пак начин на вежбање.
(Прашања од типот дали да кревам 100 кила 5 пати, а не 200 кила еднаш се дебилни и немаат цел за да бидат одговорени)
Форумот кој ми е во потпис е воедно и форум управуван од преседателот на македонската бодибилдинг федерација, господинот Бобан Ѓороски кој е и член на овој форум и одговара на вашите прашања кога ќе најде време.
Сигурен сум дека од едно скормно поставено прашање нема да го оцени како недоволно добро за да го одговори, секако доколку е во можност.
Дури и јас прашувам од време на време за работи кои не сум сигурен.
Бидејќи еден ден, некој од нас тука ќе биде иднината на македонската бодибилдинг сцена.
Поздрав, LIFT, EAT, SLEEP - REPEAT
Друже ако правилно ги комбинираш суплементите нема потреба да се плашиш од негативни последици. Вежбај уште месец-два без хемии после, а пошто имаш само 17 години би препорачал Веј протеин и мултивитамин, или плус да искомбинираш со Екстенд, според мене би ти била најдобра комбинација. Имаш време и за креатини и за pre-workout ствари. Во почетокот и само со овие суплементи ќе имаш видливи промени, нормално ако тренираш редовно и имаш средена исхрана, без неа се е џабе.
Фала другар ... Денес прв пат слушнав за тоа Разор8 ... може да го земам наместо хорс , а наместо трибулсот да земам некој протеин ... За понатаму неќам да пијам никакви креатини и сл ... Доволно ќе биде да се раширам малце па понатаму колку можам природно да си одржавам ... Фала уште еднаш
Добра е тренинг програмава, идеална за почетник според мене.
Само цвекињата растат природно.
Можеш и со завој да стегнеш убаво , мислам дека ќе помогне така ... Иначе нешто разбрав дека имало некој апчиња по аптекиве за зглобови и дека навистина поминувало од нив ... На ,,С'' некако се викаа ,,,
Па ако сака да накачи мускул зошто прави кардио?
