HAHAHHAHA имаш потенциал!!!!! само немој да се сликаш однапред да не те напраат ко оној цел свет што го ремети,,,,,,,,рано е за стомачните =) тоа на пролет, на депилирано, ем срча до тогаш да се напраам. иам уште некој грам сало =)))
иначе, малце е ова, сакам уште! ! ! !
него, ИМАМ ПОТЕНЦИЈАЛ?!?!?!?!
не е потенцирана раката, грбот е. плус аголот е таков. раката ми е 38цм иначе =)) измери и кажи колкава ти е.
некој да е млитав со стомаче и слично...
за кого како... пичиња ќе сакаат, машки ќе љубоморат и ќе јадат гомна, офкорс.gerard напиша:
имам впечаток дека малку погрешно си ме сватилмразам рамо, ама ќе го форсирам еве =) обеќавам hihihih
некој да е млитав со стомаче и слично...
за кого како... пичиња ќе сакаат, машки ќе љубоморат и ќе јадат гомна, офкорс.
да не забегаваме, че ви се моља.
имам впечаток дека малку погрешно си ме сватил
јас сум да се вежба, 3-4 пати неделно, и да се трча, плус баскет, фудбал, пливање..бар еднаш неделно. што повеќе тоа поубаво. бидејќи тоа и го практикувам последниве 12 години, т.е. од моја 15та.
да се праи разлика помеѓу атлетско тело и билдерско. и не се сложувам дека девојките сакаат повеќе билдерско тело одошто правилно изградено здраво машко тело. а ако е така тогаш во прашање е менталниот склоп на девојката
Додека го чекаш кенгур еве ти нешто линкчиња: http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Middle+BackКенгур, ако можеш да ми кажеш некои вежби за грб...Мислам, ако може да се објаснат, ако не, наздравје
