Вода (H2O). Колку често пиете?
- Креатор на темата ^Capo^
- Време на започнување
S
Sheldon Cooper
Гостин
Еве колку течности внесувам дневно:
Вода, 2 L (некогаш и 3)
Сок (густ), 300 dL
Јогурт, 1 L
Цедевита-две чаши
Вода, 2 L (некогаш и 3)
Сок (густ), 300 dL
Јогурт, 1 L
Цедевита-две чаши
Nekogas negde procitav deka dovolno e da pies edna casa voda na sekoj saat za da vneses dovolno tecnosti vo organizmot . Taka se pridrzavav na toa i nekolku dena taka gledav na saatot i piev po edna casa 
posle nekolku dena samiot organizam mi se navikna na toa i 10 min pred ili posle 1 sat me alarmira deka e vreme za voda interesna rabota - bas skoro tocno na eden sat mi se sopiva voda . Koga sum na rabota obavezno imam 1.5 flasirana obicna voda si kupvam i ne mi ni treba da gledam kolku e satot , samiot organizam mi vika : brat vreme e za voda vo zimski period pijam po 6-7 goltki so e isto na edna casa a vo leten period posto jebiga rabotam teska fizicka rabota pijam po 13-14 goltki na sat t.e. 3 litri na den .
posle nekolku dena samiot organizam mi se navikna na toa i 10 min pred ili posle 1 sat me alarmira deka e vreme za voda interesna rabota - bas skoro tocno na eden sat mi se sopiva voda . Koga sum na rabota obavezno imam 1.5 flasirana obicna voda si kupvam i ne mi ni treba da gledam kolku e satot , samiot organizam mi vika : brat vreme e za voda vo zimski period pijam po 6-7 goltki so e isto na edna casa a vo leten period posto jebiga rabotam teska fizicka rabota pijam po 13-14 goltki na sat t.e. 3 litri na den .
- Член од
- 16 декември 2008
- Мислења
- 391
- Поени од реакции
- 125
Epa pocni da veruvas
.I jas sum istata.Voda pijam moze i po 10kg ,ne deka nesto namerno tuku ednostavno mi bara organizamot.Mi se slucilo duri koga pijam gazirana mi se pie obiocna voda.Inaku vodata treba da se pie i e zdravo da se pie voda.Taa go podopruva varenjeto na hranata,so nejzina pomos se isfrlaat od teloto stetnite i otrovni materii od organizamot,a nekade mislam deka procitav deka pomaga i vo koncentracijatai protiv glavobolka.I eden sovet za tie sto sakaat da slabeat: 2 casi voda pred jadenje a posebno nautro vednas stom ke stanat.( Drugarka mi proba taka i imase rezultati veruvajte).hahah Kako da se citam sebesiMe naucija veke,kaj i da idam na kafe po dve cashi voda mi nosat u start, a celo drustvo mi shtopa vreme i mi vadat prosek na kolku vreme idam u wc,nekad izdrzuem i po pola saat bez da idam
Ama ja pak ne idam mnogu cesto vo wc be, mene pak za toa mi se cudat site.
devojka111
i'm real
- Член од
- 28 декември 2008
- Мислења
- 1.937
- Поени од реакции
- 148
не пијам многу вода, 5-6 чаши дневно (околу 1 литар). Обично пијам кога ќе станам прво една чаша вода обавезно, кога ќе јадам нешто пијам вода ако нема сок, но секако на крајот од јадењето пак вода, и навечер пред да легнам обично
Во лето, нормално пијам повеќе вода
Во лето, нормално пијам повеќе вода
- Член од
- 9 февруари 2007
- Мислења
- 441
- Поени од реакции
- 61
Epa pocni da veruvas
hahah Kako da se citam sebesi
cekaj covece sakas da kazes deka 10litri voda pies dnevno?da ne si se zbunila mesecno da ne mislis?
citam niz temava i ne mi se veruva nekoj si standard e po 3-4litni dnevno
JAS LICNO MOZE DA SE NAPIJAM 1CASA A MOZE I DA NE PIJAM SO DENOVI..ne deka ne sakam ili nesto tuku ednostavno ne mi bara organizmot
Во текот на денот пијам едно 2-3 а некогаш и до 4 литри вода зависи кога како.Не е добро ако се препиеш и многу вода а не е добро и ако не пиеш вода.Најмногу вода пијам навечер иако тогаш е можеби најладно во текот на денот.По сабајле 1-2 чаши пијам колку да не ми се засуши устата а накај ручек може и да не пијам ако не ручам значи само по јадење на ручек и навечер пред спиење.
К
*Каталонец*
Гостин
Многу пијам вода !
Посебно кога ќе дојдам од утакмица едно 2-3 литри обавезно !
Посебно кога ќе дојдам од утакмица едно 2-3 литри обавезно !
- Член од
- 1 ноември 2008
- Мислења
- 7.396
- Поени од реакции
- 1.880
редовно пијам и тоа многу
само се нервирам што во Скопје нечини водата и едвај чекам некој викенд кога ќе си дојдам дома да се изнапијам добра и чиста вода и пред се здрава
само се нервирам што во Скопје нечини водата и едвај чекам некој викенд кога ќе си дојдам дома да се изнапијам добра и чиста вода и пред се здрава
m.marko21
-STR8-
- Член од
- 16 мај 2008
- Мислења
- 1.177
- Поени од реакции
- 75
Така е во Скопје водата е тиња 
мислам по вкус. Добро мислам водата нема ни боја ни вкус ниту мирис ама во Скопје нечини, знаат тие што се од други градови и што имаат пробано од скопје. Инаку пијам често посебно во лето бидејќи мислам дека знаете колку е добар прочистувач.
мислам по вкус. Добро мислам водата нема ни боја ни вкус ниту мирис ама во Скопје нечини, знаат тие што се од други градови и што имаат пробано од скопје. Инаку пијам често посебно во лето бидејќи мислам дека знаете колку е добар прочистувач.
