Што мислите за вашата тежина?

  • Креатор на темата Креатор на темата UnAwArEs
  • Време на започнување Време на започнување
Прекумерена
dx.gif
 
Zavisi...
od mnogu raboti...najvise od toa dali ke mi bide vazno vo del od zivotot da izgledam super,da sportuvam ili da haram po kafani!
Vo momentov imam 85-86 kg a sum 1.83 visok.
Sum stignal i do 95 a sum bil i 75!
Idealnata linija mi e okolu 81.5 kg i toa moze da se postigne za eden mesec naporni treninzi i dieta...i mislam deka e pravo vreme tocno sega!
p.s Idealnata tezina ne se meri po prosto pravilo -15 za zeni i -10 za mazi! Ima specijalna tablica i nesta koi sto se zimaat predvid,idete na fiziologija ke vi izmerat kako i sto!
p.p.s Na koi mu treba dieta i e spremen da ja drzi (a ne da zbori deka e na dieta) da pishe na p.p .Samo vnimavajte...dieta znaci nema seker,chokolada,alkohol i striktno pridrzuvanje do menito za toj den!
 
184 цм сега за сега... ќе биде и повише :) со 68 кг. :smir:
 
Mislam deka sum taman top..Edno vreme bev malku overweight 83kila an 183 a sega sum 76 i epten sum zadovolen.:vozbud:
 
Volkswagen напиша:
Епа поарно да не сум маЖ отколу 110кг да сум. Мада јас висок сум, нема да ми претставува проблем некој, ама...пак бе...не личи, најпрво за мене!


Не се секирај брат,еднаш се живее

:cug:
 
ништо... имам поважни работи за мислење...
 
kpbKENGUR напиша:
ослабев килце-2 -)) сеа уште до маалската теретана и тоБ.
Дебел си бе лол...
Имам стаено некое килце месецовto e to
 
Што мислам за мојава тежина?
Дефинитивно морам да ослабам!!!
 
oooooo, I like it...ooooooo I like it :wink: (како на песната :vozbud:)
не бе, озбилно, таман ми е + си возам точаче, па може да се регулира...
 
178 висок со 64 кг, јаоо манекенски стас, хахаха
Слаб сум.... никако да најдам време да побилдам малку, да качам некое кило.
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom