Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Забелешка: This feature may not be available in some browsers.
Е женцки стварно ли бе кога си со тоа црвеното не треба да вежбаш ? Шо ќе ти биде ако вежбаш ?
Од муабетот на едни друшки: Ај мор на фитнес. - Не можам мор со тетката сум. :smir:
Благо сакам мнооогу, безобразна сум појќе од вообичаеното, ми се јаде во 3-4 посабајлечки, бааги, и тоа е. Среќно си живееме со женските проблеми. Се мразиме едино преку лето, кога ми се сака голотија, а и не е баш така едноставно.
само чајчиња 
Не пошто сум ПМС-бич, далеку од тоа, добра сум како лепче.
Работата е во тоа што ми е премногу нередовна. Рекордот на недобивање ми заврши денес, под присила. Значи, немав добиено од почетокот на јуни. Морав да пијам апчиња за да ми дојде. Порано, кога ми била поредовна сум ја мразела, и еве прв пат сега се радувам што имам добиено. Прв пат се радувам на стомачните болки. “Секогаш повеќе ги цениме работите од како ќе ги изгубиме.“ 
. Ne e vazno koga dobiv ama citam sto ste pisale, i se setiv dek i mene prvite godini koga mi dojde ne me bolese. Sestra mi(postara) se vitkase i placese, se onesvestuvase. Nikad ne sum ja razbirala(moram da priznaam). No...
Ела да ти ставам една улошка првите двадена од мензисот, и иди да вежбаш, па кога ќе се вратиш ќе прајме муабет..:smir:
Има "финти" со кои се одложува менструацијата. И јас ги имам користено тие финти, но само со помош од стручно лице - гинеколог. А за стомакоболките има апчиња, тоа е најмал проблем. Фудбалерките и да имаат добиено можат да трчаат, а јас? Мојот спорт е во вода.поентата е како вежбаат атлетичарките кога им е период... или пак имаат оправдано отуство, оти до сега немам сретнато ваков случај кај спортистките а еве да кажеме на женски фудбалски натпревар и да речеме дека е финале... има по 16 иргачи од двете екипи значи вкупно 32.... и што ако капитенот или најважниот играч од едната екипа и е дојден периодот, нема да настапува? ко да сакате да кажете дека спортот не е за жени... не велам дека е така, ама така испаѓа
не сакав да ви се мешам, ама ме интересира како ќе ги споите овие две работи
Ела да ти ставам една улошка првите двадена од мензисот, и иди да вежбаш, па кога ќе се вратиш ќе прајме муабет..:smir:

Кај мене спазмекс и кафетин менструал не функционираат.
Можам и сите да ги кркнам и џабе, јок ефект освен лошење.)
Ко шо читам...нема ап без негативен нус ефект, јебига.
Само да глеаш помалите зла да ги одбереш според индивидуалниот организам.
Знае ли некој шо е проблемот со Вентор?
Постојат тампони
Жените го користат периодот како изговор. Дури и за време на менструацијата можеме да се занимаваме со кој било спорт. Кај многу девојки и жени физичката активност има ефект на смирување и опуштање, понекогаш дури може и да ги смири болните грчеви. Тампоните даваат максимална заштита при спортување и др. физички активности, овозможуваат комфорт и слободно движење. И за време на периодот жената може да се движи како и секој друг ден, да вози точак, да трча, па дури и да плива.
Мене па баш Венторот ми е најнепроблематичен до сега, брзо дејствува, делеку е поефективен од кафетин или аналгин и доброто е што не предизвикува болки во желудникот како кетоналот.
