Kocka
Manchild
- Член од
- 1 август 2006
- Мислења
- 3.531
- Поени од реакции
- 2.752
Да ама тој уличар како шо го нарекувеш е навикнат да прима удари по цело тело за разлика од Мајк
vidov kolku e naviknat...
vidov kolku e naviknat...
- Член од
- 29 март 2013
- Мислења
- 4.708
- Поени од реакции
- 4.552
100 пати ми е гледано ова.... на погрешна нога застана во погрешно време и се лизна плус тоа.....
и ова му е единствен срамен пораз. Е добро сеа се обрука малце овде ама сеа то е .. 
Kocka
Manchild
- Член од
- 1 август 2006
- Мислења
- 3.531
- Поени од реакции
- 2.752
brat kimbo ti e glup crnja so nema nikakva tehnika ni vestina...zaebi go gledaj vistinski borci...100 пати ми е гледано ова.... на погрешна нога застана во погрешно време и се лизна плус тоа.....
- Член од
- 29 март 2013
- Мислења
- 4.708
- Поени од реакции
- 4.552
Абе си во право ама ми осави позитивен впечаток уште во првиот меч шо му го гледав..
и затоа сеа сум како пристрасен на него .... незнам.Кога спомна вистински борци... јас без дилема би рекол овој ...http://www.mixedmartialarts.com/f/38C6BAA5BBEE0AEB/Junior-Dos-Santos/
MajMyH
EngineereD Fr0m DarknesS proTected by Divini✞Y ☤
- Член од
- 11 септември 2011
- Мислења
- 2.630
- Поени од реакции
- 2.256
Момци немам време за да тренирам моментално инаку сакам да почнам пак Кик бокс, теквондо или ММА било кое од овие али од наредна есен до тогаш сум слаб со време.
Веќе долг период пробувам али некако слабо оди да ја држам ногата подолго време исправена вака и удирање строго со нога колку што може побрзо и посилно на вреќа боксерска
и да направам шпага. Пробувам долго време али ми се чини дека ќе си ги оставам ј*****а ако се доспуштам до земја.
Ако имате некој туторијали како да се усовршат овие работи да ми пратите, имам тренирано кратко кик бокс али одамна али од кеф пробувам некои вакви работи нонстоп на боксерска вреќа дома или пак чисто така во воздух.
--- надополнето: 22 мај 2013 во 18:43 ---
Веќе долг период пробувам али некако слабо оди да ја држам ногата подолго време исправена вака и удирање строго со нога колку што може побрзо и посилно на вреќа боксерска
и да направам шпага. Пробувам долго време али ми се чини дека ќе си ги оставам ј*****а ако се доспуштам до земја.Ако имате некој туторијали како да се усовршат овие работи да ми пратите, имам тренирано кратко кик бокс али одамна али од кеф пробувам некои вакви работи нонстоп на боксерска вреќа дома или пак чисто така во воздух.
--- надополнето: 22 мај 2013 во 18:43 ---
- Член од
- 17 август 2011
- Мислења
- 10.412
- Поени од реакции
- 18.574
ја коа идев едно 3 месеца на кикбокс не стискаше тренерот при шпага,едвај се издржува болката али коа ќе размислиш сам тешко дека толку ќе се растегнуваш.Вака со напорно растегнување за година мислам моеш да напраиш женска шпага,машката и пократко.Ова ако си мувла како мене иначе може и побрзо
Kaiser
Hidden Fortress
- Член од
- 6 мај 2011
- Мислења
- 3.202
- Поени од реакции
- 2.443
Анатомски не секој може да научи машка и женска шпага. Ако имаш нерастегливи тетиви а форсираш може трајно да се повредиш.
Сам треба да процениш дали можеш или не можеш и сходно на тоа да ги прилагодиш тренинзите.
MajMyH
EngineereD Fr0m DarknesS proTected by Divini✞Y ☤
- Член од
- 11 септември 2011
- Мислења
- 2.630
- Поени од реакции
- 2.256
Се надевам дека не ме заебала природава оти мн кеф ми прај да можам да ја правам али дали некако погрешно правам уште за околу 5 цм не можам да се доспуштам почнува да ме боли и страв ме фаќа да продолжам, исто пробувам да скокам на едната нога со другата дигната и да мавам на вреќа со кружење околу вреќата али на 1/3 од кругот мора да се спуштам па пак да ја дигнам ногата и да мавам.
Kaiser
Hidden Fortress
- Член од
- 6 мај 2011
- Мислења
- 3.202
- Поени од реакции
- 2.443
5 цм не е ништо, тоа е скоро цела шпага, има што многу помалку можат да отворат нозе. Ако си достигнал твој анатомски лимит и форсираш имаш мала шанса да стигнеш до 100% ама и голема шанса да се повредиш. Јас не би обрнувал внимание да одам на повеќе туку труди се постигнатото да ти стане лесно зашто ако не вежбаш ќе го загубиш со годините и ова што си го постигнал.
Друга работа е што ако ти е противникот добро трениран многу тешко ќе го удриш со ножен удар така да не занемарувај и рачни техники, тие би требало да се база а нозете за припомош ако се намести ситуација.
- Член од
- 14 август 2008
- Мислења
- 2.441
- Поени од реакции
- 1.013
Ништо во врска со Државното првенство од пред некој ден, некој да се пофали нешто, импресии?... http://ekipa.mk/News.aspx?newsId=17590
- Член од
- 29 март 2013
- Мислења
- 4.708
- Поени од реакции
- 4.552
http://www.ufc.com/fighter/Cain-Velasquez многу ме нервира типов, че му излезам ферска жими се!
