Бодибилдинг суплементи

[Gjoroski]

Овие тука не се билдери.

Инаку професионалниот бодибилдинг никогаш не ни бил спорт кој носел епитет „здрав“, користењето на лекови, хормонски терапии не е баш здрава работа

Допингот или злоупотребата на лековите, за жал е составен дел во сите спортови, не само во бодибилдингот. Да не беше така, немаше да има допинг контроли на олимписки игри, бодибилдингот не е олимписки спорт. Значи, ако се прави паралела, злоупотреба на лаковите и здравјето, тогаш не е само бодибилдингот "нездрав спорт".
Зашто натпрварувачите во Македонија не се билдери за тебе?

 

[Makaron]

Дали вредит нешто од ова подолу?

Sent from my ALE-L21 using Tapatalk

 

[Psyside]

Aко јадеш сардина омега 3 не ти треба. За другите работи не би коментирал.

 

[Viksa.LAL]

последното е онака ок , другите не би ги зимал

 

[statusQuO]

@Psyside
Калиум Натриум Магнезиум (електролити)
Извор? Суплементи?

 

[Lester Freamon]

Допингот или злоупотребата на лековите, за жал е составен дел во сите спортови, не само во бодибилдингот. Да не беше така, немаше да има допинг контроли на олимписки игри, бодибилдингот не е олимписки спорт. Значи, ако се прави паралела, злоупотреба на лаковите и здравјето, тогаш не е само бодибилдингот "нездрав спорт".
Зашто натпрварувачите во Македонија не се билдери за тебе?

Факт е дека секој професионален спорт е крајност, се користат секаде лекови, али тука без нив не можеш да излезеш ни на аматерски натпревар.
Прв на село, последен во град е најдоброто објаснување за тоа што го кажав дека не се билдери. Пишав неколку имиња претходно кои се добри од Македонија, можеби намерно испуштив неколку дечки кои се во погорна класа, но и тие оладија некако, како да постигнаа одреден максимум и тоа е тоа. Ако ги споредиме дечките со иста возраст дечки што излегуваат на националните купови во САД ќе треба да им ставиме мускули за на плажа
Еве за споредба, победникот беше 22 години Derek Lunsford.
http://contests.npcnewsonline.com/contests/2016/npc_junior_nationals/derek_lunsford/

Еве ги и останатите, споредувајте со нашите дечки на таа возраст.
http://contests.npcnewsonline.com/contests/2016/npc_junior_nationals/

 

[Psyside]

@Psyside
Калиум Натриум Магнезиум (електролити)
Извор? Суплементи?

http://m.iherb.com/Healthy-Origins-...ycinate-Chelate-8-oz-227-g/62797?rcode=GDV536


http://m.iherb.com/Now-Foods-Potassium-Plus-Iodine-180-Tablets/767?rcode=GDV536

 

[Lester Freamon]

Калиумова сол

 

[Psyside]

Ги користам двата продукта од горе

Неверојатно ефикасни и монентално даваат енергија не субтилно него огромна разлика...и солта е ок али нема доволно јод, магнезиум, калиум итн.

 

[Lester Freamon]

На солта пишува дека на 100гр има 27гр натриум хлорид и 16гр калиум хлорид, 20-30 мг јод на 1кг.

 

[Psyside]

1 грам сол за да внесеш 160мг калиум, good luck with getting enough (4-5 грама)

Едит, сега гледам дека линковите се со мој код, несакајќи кога копирам линкови од мобилен така ми ги даде, да се разбереме само.

Слободно рифреширајте и користете обични ако смета.

 

[Lester Freamon]

1 грам сол за да внесеш 160мг калиум, good luck with getting enough (4-5 грама)

Едит, сега гледам дека линковите се со мој код, несакајќи кога копирам линкови од мобилен така ми ги даде, да се разбереме само.

Слободно рифреширајте и користете обични ако смета.

Шо напрај со 4-5 грама, да се чистиш со албутерол пак со помалку ќе го задоволиш телото. Треба по 1 рака апчиња да пиеме за тие препорачаните дози, бетер од пензионер

 

[X3m]

Ај додека се коментира на темава, мене ме интересира дали во мк имаме професионален бодибилдер на кој бодибилдингот му е работа и единствен извор на приходи (преку спонзорства, реклами итн..) или уште сме далеку од тоа ? Знаејќи дека 90% од фудбалерите у 2ра лига работат др работа освен шо играат фудбал, не би ме чудило да нема ни еден профи бодибилдер.

 

[Psyside]

Шо напрај со 4-5 грама, да се чистиш со албутерол пак со помалку ќе го задоволиш телото. Треба по 1 рака апчиња да пиеме за тие препорачаните дози, бетер од пензионер

Преку храна се внесува доста калиум, поентата беше да се користи нешто што нуди повеќе бенефит, без штетните дејства на солот, и да ти биде при рака цело време - практично.

 

[Lester Freamon]

Ај додека се коментира на темава, мене ме интересира дали во мк имаме професионален бодибилдер на кој бодибилдингот му е работа и единствен извор на приходи (преку спонзорства, реклами итн..) или уште сме далеку од тоа ? Знаејќи дека 90% од фудбалерите у 2ра лига работат др работа освен шо играат фудбал, не би ме чудило да нема ни еден профи бодибилдер.

Па и надвор работат втора работа, прават планови за исхрана и вежбање скоро сите, ете Рони Колман беше џандар додека се такмичеше, досадно е да не прави ништо

Инаку Зоки е профи билдер, додека вежбав во иста теретана имав правено муабет и знам дека работеше доста работи дополнително, сега гледам се вртка претежно Италија, а и спонзори има Yamamoto Nutrition и тренира со Mauro Sassi (Teamstones).[DOUBLEPOST=1508952564][/DOUBLEPOST]

Преку храна се внесува доста калиум, поентата беше да се користи нешто што нуди повеќе бенефит, без штетните дејства на солот, и да ти биде при рака цело време - практично.

Абе зависи од потребите, јас не сум осетил потреба за дополнително, јадам по една банана секој ден, летово се убив од домати, јадам мешункасти, спанаќ, плус солта и тоа е тоа.
Обично би требало да му се манифестираат со грчеви кога има недостаток.