Без да седне да прочита, да научи како функционира телото/организмот, со години ќе си шета со празни џебови и со сало расклатено.Без да плати салото со години ќе се клати
Целосно си во право ама...
Сепак мислам дека тоа што го пишува на етикетата тоа мора и а го содржи тој производ, поминуваат некакви тестови тие суплементи во кои се докажува точноста на тоа што е наведено на етикетата, во спротивно сите би продавале ветер во магла...
Не сум 100% сигурен, ама мислам дека не ги тестира никој и не одговараат пред закон, некој ако знае точно нека пише, или некој што не го мрзи нека гугла па нека пише
Вака ако размилуваш, ни во себе неможеш да веруваш.
И ако нешто официјално престанало да се произведува, престани упорно да го бараш
, дополнување.
Можеш и 3х5 да земаш ако сакаш, б витамините се исрлуваат преку урината ако се во вишок и неможеш да се предозираш со нив (освен во екстреми)
Јас одам по една друга логика, во светов нема ништо бесплатно така да никој не ти дава ни на интернет ниту тренинг програми, шеми за стероиди и тн. Кај мене важи и едно друго правило ако го проучиш и разбереш теориски од медицински книги многу полесно и побргу ќе го примениш и во пракса. Вистина дека домашната математика не излегува на пазар и дека тоа што пишува во книгите не расти по нивите и секој организам е различен има некои работи кои кај суплементите едноставно делуваат насекаде исто. Овај спорт е многу комплициран доколку е човек подготвен пред се со финансии, а потоа и со желба, дисциплина и да се внеси целосно нема промашување но си бара и временски период. Не е можно да се проучи целосно за година дена вежбање и да бидеш комплетен тренер, во македонија меѓу оние кои можат да бидат најкомплетни и најдобри во оваа работа не се има најдено некој доволно заинтересиран, зборувам за спремни доктори кои кога би се решиле да работат на ова поле би постигнале големи резултати и конечно би можело да работиме како надвор од земјата, да бидеш многу посигурен и со земање на стероиди да се земаат под лекарска контрола постојано да се вршат тестови и да се сведат негативните последици на минимум, а не како досега по некоја си стандардна шема која или некој ја видел на интернет или пак некој ја пробал на себе па не му станало ништо и ја препорачува на сите, со истите заштити од пред 20 години и со дози кои реално од аспект на медиција се до 50-100 пати поголеми од дозволените граници на тој лек.
, имаме доста низок стандард, многу скапа суплементација, недоволно стручни лица кои би работеле како фитнес тренери (а и тие што ги имаме ретко кој има финансии да ги плаќа иако не се бог знај колку скапи нивните услуги но за стандардот е многу), исхраната исто така отиде до небо со цените а платите останаа исти.