Првиот или третиот креатин дефинитивно, двата ги имам користено супер се.http://www.napumpajse.com/shop/kreatini-i-stimulansi/crea-pure-micronized.aspx
http://www.califit.mk/index.php?route=product/product&path=44&product_id=53
http://www.califit.mk/index.php?route=product/product&path=44&product_id=207
според тебе кој е подобар од овие (кој вреди за парите)
--- надополнето: 16 ноември 2012 во 17:19 ---
цинк, магнезиум, а утре одам по креатин монохидрат и пивски квасец.
Покрај цинк и магнезиум додади омега3 и б-комплекс.