Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

  • Креатор на темата Креатор на темата ^Capo^
  • Време на започнување Време на започнување
Arnold 2 напиша:
Сакам помош да ми објасние пред некое време зедов гејнер хипер масс 5000 за маса и вејке го потрошв но негледам некој ефекти дали е тоа поради што прв пат користам вакво нешто или би требало повторно да земам за да има подобри ефекти а иначе конзумирав 1 доза пред и 1 доза после тренинг.
Кликни за повеќе...
Јади повеќе, а и секако нема да видиш некој голем ефект, суплемент обичен е.
 
дали е добро да се пие кафе(nescafe) во деновите кога се тренира и кога е најдобро да се внесе, пред/ после тренинг или??
 
darioo напиша:
дали е добро да се пие кафе(nescafe) во деновите кога се тренира и кога е најдобро да се внесе, пред/ после тренинг или??
Кликни за повеќе...
Кофеин пола саат пред тренинг...
 
Ofset напиша:
Кофеин пола саат пред тренинг...
Кликни за повеќе...

лажичка кафе во чаша пепси (најмалку шеќер има) се меша некоја минута и се пие.Барем јас така пиев порано,повеќе сила при цел тренинг имав.
пробајте,не е штетно
 
Ѓорче 1932 напиша:
лажичка кафе во чаша пепси (најмалку шеќер има) се меша некоја минута и се пие.Барем јас така пиев порано,повеќе сила при цел тренинг имав.
пробајте,не е штетно
Кликни за повеќе...
Kali Muscle затвор техники ова а?
 
Ме интересира за креатин монохидрат бидејки сега земав 1 пат и дали треба да го конзумирам кога не сум на тренинг бидејки секој ден не посетувам теретана и откако ке го потрошам колку време треба се прави пауза?
 
Dali123 напиша:
Дали само со Кленбутерол може да се постигне дефениција за на бина( натпревар) а притоа да не користиш други стероиди?
Кликни за повеќе...
Да, да, лежи, јади, три пати на ден кленбутарол и право на бина
 
JETKUNDO напиша:
Зошто ?
Кликни за повеќе...
So for the non-science readers, what does the above mean? Essentially, coffee matched for caffeine content to caffeine capsules failed to have the same effects on adrenaline response (feeling “jacked up”) and endurance as straight caffeine. “Why is that, Will?!” is the obvious thought you have! No, I’m not a mind reader, just the obvious question. Coffee is a complex biological substance with literally hundreds of compounds that are dissolved along with caffeine during the brewing process, all of which ends up in your coffee mug. Some of these compounds have effects completely separate from caffeine, and more important to this article, effects that appear to counteract the effects of caffeine. Besides the more obvious stuff found in coffee (e.g., lipids, carbohydrates, and proteins) you find compounds of potential metabolic importance, such as nicotinic acid, opiate-receptor antagonists, and cholinomimetics (agents that exert an effect “opposite” to adrenaline). Interestingly one group of researchers isolated a cholinomimetic compound from both regular and decaffeinated coffees that, when injected into rats, resulted in decreases in heart rate and blood pressure. Thus, a compound that has direct counter regulatory effects to that of caffeine (and adrenaline). - See more at: http://www.brinkzone.com/articles/what-you-need-to-know-about-caffeine/#sthash.bHswXSe6.dpuf
 
Ме интересира за креатин монохидрат бидејки сега земав 1 пат и дали треба да го конзумирам кога не сум на тренинг бидејки секој ден не посетувам теретана и откако ке го потрошам колку време треба се прави пауза?
 
You must log in or register to reply here.

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom