kakov trijac kakov mestac ne se zafrkavaj pomegju sekoe rebro ima krven sad glavenarterija i vena i plus nervi,miruvaj i ne go preopteretuvaj toa e toa
Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...
- Креатор на темата ^Capo^
- Време на започнување
831
רַב אושר של חוכמה
- Член од
- 8 ноември 2009
- Мислења
- 7.014
- Поени од реакции
- 12.693
- Возраст
- 43
Јас пошто инаетчија појдов пак, извежбав за грб и трицеп едвај не знам како издржав, ама затоа пак овие неколку дена не можам да дишам нормално од болка, како некој меѓуребра да ми има нож закачено. Еве одмарам сега, сериозно било, јас мислев за ден-два ќе ми помини ама курац, не поминува. Иначе почна да ме боли кога вежбав за гради на рамна.
muskul e definitivno i sigurno ti se javuva ona cuvstvo kako da ne mozes da zemes vozduh, ednostavno ne disis ,zosto toa e muskulatura koja pri vdisuvanje go siri gradniot kos,najcesto se slucuva zaradi nekoja nezgodna polozba vo koja si bil ...ke pomine ne se sekiraj najmnogu za nedela dena ako sekako bidis primeren
|И.И|
говно интерашко
- Член од
- 24 јуни 2008
- Мислења
- 5.602
- Поени од реакции
- 6.809
Земи Магнезиум (шумечи ) стај две таблети во 300 милилитри вода,и два андола. Ке ти биде подобро,, проверена работа.
831
רַב אושר של חוכמה
- Член од
- 8 ноември 2009
- Мислења
- 7.014
- Поени од реакции
- 12.693
- Возраст
- 43
Фала друже, утре одма го правам тоа. Оти како гледам ова бавно поминува и 1 недела да правам одмор со првиот напор мислам ќе се врати болката
fearless
in Arsenal we trust!
- Член од
- 5 јануари 2008
- Мислења
- 1.193
- Поени од реакции
- 185
НАПРАЈ СИ ЗДРАВА ПАУЗА ДО 8ми и лапај витамини, протеинче нешто ако имаш и лапај месо и кулирај!Фала друже, утре одма го правам тоа. Оти како гледам ова бавно поминува и 1 недела да правам одмор со првиот напор мислам ќе се врати болката
- Член од
- 30 декември 2010
- Мислења
- 4
- Поени од реакции
- 0
Кај урко у тератана е најдобро имате све што сакате тренинг за раце,нозе,грб,стомак а и е многу модерно ја нов сум и неможам да се пфоалам со некоја килажа голема 
O
Orion.
Гостин
Кај урко у тератана е најдобро имате све што сакате тренинг за раце,нозе,грб,стомак а и е многу модерно ја нов сум и неможам да се пфоалам со некоја килажа голема
Магнус? Колку плаќаш месечно?
fearless
in Arsenal we trust!
- Член од
- 5 јануари 2008
- Мислења
- 1.193
- Поени од реакции
- 185
Кај урко у тератана е најдобро имате све што сакате тренинг за раце,нозе,грб,стомак а и е многу модерно ја нов сум и неможам да се пфоалам со некоја килажа голема
taa ne bese samo za zeni be?
- Член од
- 9 октомври 2010
- Мислења
- 191
- Поени од реакции
- 29
nevada neznam od kade si ama bidejki sum od veles mozam da kazam deka imame luge sto mestat tuka takvi raboti sto ako bi otisol vo bolnica bilo kade ke te pratat na terapija 2 nedeli inekcii za so za nesto sto majstor covek moze da sredi od iskustvo kazuvam neznam tocno kade go boli no ako e tamu i jas imav na dva pati takvi maki kako priklesten si nemozes da disis toa e grben muskul nekoj i moze da te dotera takov covek ama nemas odeno izlea neznaes kako e a i mozno e vo tvojot grad i da nema takvi luge kako i da e on si znae davam samo opcija od iskustvo pozz
831
רַב אושר של חוכמה
- Член од
- 8 ноември 2009
- Мислења
- 7.014
- Поени од реакции
- 12.693
- Возраст
- 43
Мене ми велиш? Пошто друг си цитирал
400 денари месечно или 100 неделно...во Прилеп
O
Orion.
Гостин
Мене ми велиш? Пошто друг си цитирал
Хаха не тебе, тој што го цитирав го прашувам, теретаата на Урко се вика Магнус исто како твојот ник
шеф на подземје
зумбулот
- Член од
- 25 август 2010
- Мислења
- 1.213
- Поени од реакции
- 76
Хаха не тебе, тој што го цитирав го прашувам, теретаата на Урко се вика Магнус исто како твојот ник
:pos2:
831
רַב אושר של חוכמה
- Член од
- 8 ноември 2009
- Мислења
- 7.014
- Поени од реакции
- 12.693
- Возраст
- 43
Хаха не тебе, тој што го цитирав го прашувам, теретаата на Урко се вика Магнус исто како твојот ник
Кога се зачленив на форумов повеќето го утнуваа името и ме пишуваа МагНус
Битно цената ти е позната --- надополнето ---
Ти бе шо се смејш
- Член од
- 30 декември 2010
- Мислења
- 4
- Поени од реакции
- 0
Вака да тоа за жени да ама имам братучед мој што лично влага и тренира кик фит и слично .... преска пратив меил дали пуштаат машки пошо еднаш влегов неверојно е ... братучедми е бивши боксер од екипа на урко...Ама како шо глеам -.- само за жени е ако имаш евентуално роднина може да се влезе иначе е неверојатна теретаната каде што урко и неговите момци тренираат...
--- надополнето ---
а за цените еве ги ке ве боли глава коа ке ги прочитате земете апче аспирин
)Fitnes 2 pati nedelno 1.500
Fitnes 3 pati nedelno 2.500
Fitnes sekoj den 3.500
Fitnes + sauna 2 pati nedelno 2.000
Fitnes + sauna 3 pati nedelno 3.000
Fitnes + sauna sekoj den 4.000
Fitnes + aer.,pil.,kikf. 3 x 3 4.500
Fitnes + aerobik + sauna 3 x 3 x 3 5.000
Fitnes 1 trening 500,00
Fitnes 1 + 2 (aer,pil) 2.300
Fitnes 1 + 3 (aer,pil,kik) 2.800
Fitnes 2 + 2 (aer,pil) 2.700
Aerobik (Biljana) pon.,sre.,pet. 18.30 2.000
Aerobik (Emi) vtor.,cet., sab. 19:30 2.000
Kik fit (Sanja) pon., sred., pet. 19:45 2.000
Pilates (Emi) vtor.,cet., sab. 18:00 2.000
Pilates (Milica) vtor.,cet., sab. 21:00 2.000
Kik Fit (Dejan Mitrovski) vtor.,cet. 20:00 4.000
Sauna paket x 10 3.000
Familijaren popust 20%
za 3 meseci odnapred popust 10%
za 6 meseci odnapred popust 1 mesec gratis
za 12 meseci odnapred popust 2 meseci gratis
organizirani grupi od 7 do 10 lica popust 15%
* Sekoj paket pooddelno vklucuva: instruktor, strucni soveti
za ishrana i specijalni programi za vezbanje.
* Moznost za rabota so personalen trener (po dogovor).