Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

  • Креатор на темата Креатор на темата ^Capo^
  • Време на започнување Време на започнување
Turk напиша:
Nekoj recept za zgolemuvanje na testosteronot ? Eden trener mi kazuvase smoothie so suvi slivi , med i uste neso bese ama ne mi teknuva kako bese. Nekoj da ne znae ?
Кликни за повеќе...
Testosteron propionat. :ojeaa:
Ако имаш проблем со тестостеронот, трибулус можи да помогни но ако си здрав и немаш никакви проблеми со тестостеронот, тие напивки тревки не се ефективни. Се продава на пазарот во тегли праени со мед, ѓумбир, фстаци, ореви, семки од тиква, сончоглед, здраво е за користење но нема ефект на зголемување на тестостеронот ниту пак на либидо (кај здрава личност)
 
martin01 напиша:
Testosteron propionat. :ojeaa:
Ако имаш проблем со тестостеронот, трибулус можи да помогни но ако си здрав и немаш никакви проблеми со тестостеронот, тие напивки тревки не се ефективни. Се продава на пазарот во тегли праени со мед, ѓумбир, фстаци, ореви, семки од тиква, сончоглед, здраво е за користење но нема ефект на зголемување на тестостеронот ниту пак на либидо (кај здрава личност)
Кликни за повеќе...
Да здрава личност сум и немам проблеми со тоа ниту со либидото али мислев онака да не има некој нешо хоум мејд тестостерон бустер , за поголема сила при вежбање.
 
Штета до кои крајности се оди но сепак оправдано до некој степен, а уште поголема штета за овие што се бодат а немаат никаква цел во животот...
 
Macedonian97 напиша:
Штета до кои крајности се оди но сепак оправдано до некој степен, а уште поголема штета за овие што се бодат а немаат никаква цел во животот...
Кликни за повеќе...
Никад нема да га разберу тј бодибилдерски комплекс. Да су малце повише читале, а помалце слушале гуруа овакви работе нема да се дешавав ! РЕЦЕПТОРИ, РЕЦЕПТОРИ, РЕЦЕПТОРИ јебем ве гуруа
 
Macedonian97 напиша:
Штета до кои крајности се оди но сепак оправдано до некој степен, а уште поголема штета за овие што се бодат а немаат никаква цел во животот...
Кликни за повеќе...
Срцев удар колку што прочитав.

Бааги крајности истера, кажуваше на едно видео дека имало период после смртта на татко му кога станал тежок алкохоличар, се здебелил многу, бил претплатен во локални пицерии и фест фуд и паузирал неколку години од тренинг.
Таман влезе во форма и освои мр. Олимпија се случи тој скандалот, го обвинуваше некоја типка за силување, тогаш му се роди и детето, а се разведе, и повеќе не дигна глава во кариерата.

Искрено ми е криво за Флексатрон, имаше добра генетика и убава градба, се надевав дека ќе земе бар уште една Олимпија.

Оваа година отидоа повеќемина, да не зборам предвреме, ама и Флекс е при крај, пак беше на операција пред неколку денови, а претходно едвај куртули и ја изгуби ногата. Џон Медоус исто оваа година, интересно човече.


desolat напиша:
Никад нема да га разберу тј бодибилдерски комплекс. Да су малце повише читале, а помалце слушале гуруа овакви работе нема да се дешавав ! РЕЦЕПТОРИ, РЕЦЕПТОРИ, РЕЦЕПТОРИ јебем ве гуруа
Кликни за повеќе...
Голем дел и да сакаат не можат да прочитаат, неписмени се. Друг дел не се замараат, дај шта даш, само да има брзи резултати.
 
Голем дел и да сакаат не можат да прочитаат, неписмени се. Друг дел не се замараат, дај шта даш, само да има брзи резултати.
[/QUOTE]
Ноу паин, ноу гаин. Посељачко мото, здравје.
 
desolat напиша:
Голем дел и да сакаат не можат да прочитаат, неписмени се. Друг дел не се замараат, дај шта даш, само да има брзи резултати.
Кликни за повеќе...
Ноу паин, ноу гаин. Посељачко мото, здравје.
[/QUOTE]
Види, имаш огромен процент на луѓе под 40ка кои не разбираат Англиски.
Ако не го знаат јазикот им остануваат ресурси на Македонски, или ако најдат нешто на Српски, а овие материјали прво се ретки, а второ со пропусти/неажурирани со децении.

И покрај јазикот, не сакаат да се замараат. Имам сретнато дечки што земаа анаполон, а немаа појма што е, им давал сила и така ги минале приемните за полиција, иако дотогаш немале вежбано.
Затоа се сведуваат на такви фрази.
 
Едно прашање до сите вежбачи, можеби ќе ви звучи смешно бидејќи прашувам на тема каде што повеќето се напредни вежбачи . Тренирам бокс и многу по прашање изглед не сум обрнал внимание што е грешка. Почнав подолго време да правам згибови,склекови,пропаѓања.. Сега другар ми даде тегови од 5кг бидејќи е напреден вежбач и оди во теретана па не му требаат. Сакав да прашам дали овие тегови би дале некој ефект за перформанс,изглед или подобро да ги искористам како додатна тежина за склекови ,згибови итн... Поздрав !
 
Здраво
Дали некој има искуство со сајтот ,,мускултура"
Мислам дали имате следено диети и програми за вежбање преку нив?
Благодарам

Sent from my SM-A025G using Tapatalk
 
Dejancho123 напиша:
Едно прашање до сите вежбачи, можеби ќе ви звучи смешно бидејќи прашувам на тема каде што повеќето се напредни вежбачи . Тренирам бокс и многу по прашање изглед не сум обрнал внимание што е грешка. Почнав подолго време да правам згибови,склекови,пропаѓања.. Сега другар ми даде тегови од 5кг бидејќи е напреден вежбач и оди во теретана па не му требаат. Сакав да прашам дали овие тегови би дале некој ефект за перформанс,изглед или подобро да ги искористам како додатна тежина за склекови ,згибови итн... Поздрав !
Кликни за повеќе...
Mnogu nornalno deka ke ti dadat rezultati i ogromna promena vo izgledot ( ako vezbas redovno , poveke serii poveke povtoruvanja ). Jas imam vezbano so isti takvi tegovi i za 1 mesec sum imal ogromni rezultati ( so pravilna ishrana ).
 
Ако може совет што да јадам за дефиниција да намалам на масти а сепак да задржам некоја си мускулна маса. Доручекот ми е секогаш главен проблем, а сакам да направам некои стомачни но да не бидам без грам мускул на мене.Дали да додадам некој whey на пример? Поздрав
 
Dejancho123 напиша:
Ако може совет што да јадам за дефиниција да намалам на масти а сепак да задржам некоја си мускулна маса. Доручекот ми е секогаш главен проблем, а сакам да направам некои стомачни но да не бидам без грам мускул на мене.Дали да додадам некој whey на пример? Поздрав
Кликни за повеќе...
Изгуглај “ротација на јаглехидрати” на realx3m форумот (српски форум).
 
You must log in or register to reply here.

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom