- Член од
- 24 јуни 2009
- Мислења
- 310
- Поени од реакции
- 124
http://www.youtube.com/watch?v=06LenMae4Bsиначе дечки ајде ако има некој да кажи некој вежби за дома за кондиција и цврстина, да влезам во форма, а и за еластичност пошо тоа ми е и малку критично
BUPREE можеш исто, и трчање за кондиција, ама не едно исто темпо цело време, туку на моменти шпринт, па нормално, па побрзо, па побавно и така... да ти се навикне срцето на различно темпо зошто борбата не е со ист интензитет цело време.