Депресија, меланхолија... Тажен сум - ми се плаче!

  • Креатор на темата Креатор на темата Macedalien
  • Време на започнување Време на започнување
smizlicka напиша:
abe ja cel zivot sum nasmeana i se smeam kao nekoja neandertalka ali toa bese ednini i posleden del od zivotov sto sum bila tazna:wink:
sekogas gledam pozitivno na rabotite i sekogas si vrtam na smeenje
i kaj sto treba i kaj so ne treba:icon_lol:

Ја никогаш не бев доволно насмеана ама у овој период нешто ми светна сонцето :wink:
 
mene obicno me fajka ednash u godina...i toa sekogash januari, fevruari....se mislam deka do vremeto ke da e...koga sum vo toj nekoj si melanholicen period ne me diraj...togash mozam da lezam u krevet i samo da stanam za najnuznite raboti i pak da legnam edno nedela dve...sonot mi pomaga najmnogu koga me fajka takvo neshto...i posle taa nedela ili poveke, ko varen zajak sum vo ocite...ali ko da sum se rodila uste ednash...prvo odam na kozmeticar i frizer i pocnuva se da mi e interesno da ne se vrakam doma po celi denovi...da odam na gosti kaj site shto ne sum gi videla toj period...site da te prashuvaat kaj beshe, oti ne se javuvash na telefon i sl...da si uzivam so partnerot po cela vecer...i to....leleeee se blizi januari :icon_roll
 
Macedalien напиша:
Депресијата (освен манијачната) е честа појава кај сите личности. Велат дека ако ја нема одвреме-навреме животот не е интересен. Денес плачев како будала и не знам зошто. Се живо и диво отерав упм!!! Едноставно - така ми дојде... :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:

Дали ви се случува и вам да бидете кратко-спојно депресивни? Да заплачете одвреме навреме речиси без причина, да ви скурчи и тоа “до даске“? Мене, ете, ми се случи!


KAKO NE BE COEK COOL E DA SI DePERSIVEN SIV I MELANHOLICEN PONEKAD ZDRAVOE ZA DUSA .
jAS SOLZI NEMAM I TOA ME PLASI
 
Da be,site ne fakja depresija.Ja ne sum placel nikogas,no ke bidam zatvoren i mracen.Vo takvi situacii posetuvam ili razgovaram so vedri lugje so mislat deka zivotot e bajka i deka se so leta se jade cisto da mi razbiat malku depresija,ili pak gledam filmovi.
 
Најчесто , чувствата на тага се испровоцирани од надворешни фактори, пред се губиток на драго лице, предмет, материјални добра или пак социјална позиција. Реакцијата може да биде многу различна, во зависност од јачината и ненадејноста на настанот, но и од основната структурата на личноста (секој не доживува ист настан подеднакво). Почетокот на депресивната реакција е обично нагол, веднаш после некој трауматичен настан, но може да започне и постепено, посебно ако личноста е подолго време изложена на некои фрустрирачки ситуации кои ја намалиле психичката издржливост на лицето. Во вакви случаи, повеќе од очигледни се причините и мотивите кои предизвикале депресија. Сепак, постојат случаи кога мотивот за депресивните чувства воопшто не е познат, дури и за лицето кое ги доживува. Што се случува тогаш?
Длабоко потиснат конфликт

Кога личноста доживува депресија и не може да допре до евидентни надворешни причини, станува збор за длабоко потиснат конфликт, кој има корени во детството. Тој внатрешен конфликт е активиран од неповолни актуелни ситуации и доведува до депресија.
Карактерни својства на депресивни личности

Карактерните својства на депресивните личности, кои оддаваат посебен печат на целокупноста на депресивните тегоби се следниве:


1. Неодолива потреба за меѓучовечки односи , бидејќи признавањето и прифаќањето на сопствената беспомошност доведува до создавање на силна желба за свртување кон луѓето од кои се очекува топлина, признание, заштита. Колку е поинтензивна оваа желба, толку е поизразена тенденцијата: да се биде заштитен, да се биде сакан, да се биде признат. Овие личности се секогаш “гладни” за љубов и имаат необична потреба да бидат опсипувани со љубов.


2. Пренагласена зависност од другите , односно, чувствата за себе се видно определени од околината, од она што другите мислат за нив, бидејќи никогаш не воспоставиле своја внатрешна самостојност.


3. Јасно изразена тенденција “да се биде едно” со саканата личност . Од партнерот постојано бараат одобрување, охрабрување, со што би се чувствувале соединети со него, а без неговото присуство не се во состојба во ништо да уживаат. Самотијата тешко ја поднесуваат, тогаш се чувствуваат вознемирени и беспомошни.


4. Страв од изразување на агресија , со цел да не го изгубат саканиот објект (лице) и покажуваат голема спремност да се прилагодат, посебно на личноста за која се врзале.
Тегоби и однесување кои се јавуваат при депресија
- доминираат чувства на тага
- спремност да се заплаче во секое време
- изгубен интерес за околината
- немање потреба за друштво
- нарушување на сонот
- редуциран или пак зголемен апетит
- чувство на отфрленост
- чувство дека нешто недостасува
- нетрпеливост кон луѓето
- агресивно однесување (најчесто вербално)
- соматски тегоби (гадење, повраќање, болки во грбот, недостаток на воздух и сл.)
Побарајте стручна помош

Кога веќе се јавиле депресивните чувства (без разлика дали причините се објективни или не), а посебно тегобите и однесувањето кои произлегуваат од нив, најдобар успех во подобрувањето на таквата состојба се постигнува со психотерапија. Во некои случаи, во психотерапискиот процес е потребно и неопходно да се вклучат и останатите членови на семејството (семејна терапија)
 
The`bItCh напиша:
Најчесто , чувствата на тага се испровоцирани од надворешни фактори, пред се губиток на драго лице, предмет, материјални добра или пак социјална позиција. Реакцијата може да биде многу различна, во зависност од јачината и ненадејноста на настанот, но и од основната структурата на личноста (секој не доживува ист настан подеднакво). Почетокот на депресивната реакција е обично нагол, веднаш после некој трауматичен настан, но може да започне и постепено, посебно ако личноста е подолго време изложена на некои фрустрирачки ситуации кои ја намалиле психичката издржливост на лицето. Во вакви случаи, повеќе од очигледни се причините и мотивите кои предизвикале депресија. Сепак, постојат случаи кога мотивот за депресивните чувства воопшто не е познат, дури и за лицето кое ги доживува. Што се случува тогаш?
Длабоко потиснат конфликт

Кога личноста доживува депресија и не може да допре до евидентни надворешни причини, станува збор за длабоко потиснат конфликт, кој има корени во детството. Тој внатрешен конфликт е активиран од неповолни актуелни ситуации и доведува до депресија.
Карактерни својства на депресивни личности

Карактерните својства на депресивните личности, кои оддаваат посебен печат на целокупноста на депресивните тегоби се следниве:


1. Неодолива потреба за меѓучовечки односи , бидејќи признавањето и прифаќањето на сопствената беспомошност доведува до создавање на силна желба за свртување кон луѓето од кои се очекува топлина, признание, заштита. Колку е поинтензивна оваа желба, толку е поизразена тенденцијата: да се биде заштитен, да се биде сакан, да се биде признат. Овие личности се секогаш “гладни” за љубов и имаат необична потреба да бидат опсипувани со љубов.


2. Пренагласена зависност од другите , односно, чувствата за себе се видно определени од околината, од она што другите мислат за нив, бидејќи никогаш не воспоставиле своја внатрешна самостојност.


3. Јасно изразена тенденција “да се биде едно” со саканата личност . Од партнерот постојано бараат одобрување, охрабрување, со што би се чувствувале соединети со него, а без неговото присуство не се во состојба во ништо да уживаат. Самотијата тешко ја поднесуваат, тогаш се чувствуваат вознемирени и беспомошни.


4. Страв од изразување на агресија , со цел да не го изгубат саканиот објект (лице) и покажуваат голема спремност да се прилагодат, посебно на личноста за која се врзале.
Тегоби и однесување кои се јавуваат при депресија
- доминираат чувства на тага
- спремност да се заплаче во секое време
- изгубен интерес за околината
- немање потреба за друштво
- нарушување на сонот
- редуциран или пак зголемен апетит
- чувство на отфрленост
- чувство дека нешто недостасува
- нетрпеливост кон луѓето
- агресивно однесување (најчесто вербално)
- соматски тегоби (гадење, повраќање, болки во грбот, недостаток на воздух и сл.)
Побарајте стручна помош

Кога веќе се јавиле депресивните чувства (без разлика дали причините се објективни или не), а посебно тегобите и однесувањето кои произлегуваат од нив, најдобар успех во подобрувањето на таквата состојба се постигнува со психотерапија. Во некои случаи, во психотерапискиот процес е потребно и неопходно да се вклучат и останатите членови на семејството (семејна терапија)
Eve da receme sakam damipomogne nekoj ili nekoja psiholog , psihijatar , baba, dedo ne znam kaj da se obratam da si gi oslobodam mracnite misli .
Kucko da ne mozes dapomognes po tekstov gledam deka imas dosta poznavja:))):lud::lud::lud:
 
А што имаме против психолозите и психијатрите? Да не ве е*ат случајно што сте се исплашиле од нив. Кога одите на заболекар страв ви е? Ве покажуваат со прст? :wink:
 
Mene mi e nekako shube...
mi se place...
t.e sakam da si legnam i da razmisluvam, razmisluvam....
i taka tazno da si zaspijam:(
 
ThA-BiTcH напиша:
Mene mi e nekako shube...
mi se place...
t.e sakam da si legnam i da razmisluvam, razmisluvam....
i taka tazno da si zaspijam:(
И мене така ми беше пред некој ден, па и полошо. Луѓе кои ме сакаат беа загрижени за мене и после добар муабет со нив јас почнувам да се враќам на нормала. Никако сама во таква ситуација:wink:
 
Navistina,zosto se site tolku isplaseni od lugjeto koi postojat za da ni pomognat.Psiholozi,psihijatri...pa za toa se tie,kako i sekoj drug lekar koj ni dava antibiotik ako imame grip,psihijatarot ni dava lek,samo sto ne go goltame oralno,tuku mentalno,i ni pominuva bolkata, nespokojot, nemirot, depresijata,nezadovolstvoto. Nekogas pobrgu,nekogas posporo,no pomaga.
Cesto se raspravam so nekoi poznanici za nivnite "krivi" svakanja na profesionalcite koi se vsusnost lekari za dushata.ako e dushata zdrava,teloto e zdravo.
Psihosomatikata e najzastapenata pojava vo denesno vreme,a taa ne se leci so diazepami.Mozes da pies sedativi na kilo-djabe. Porazgovaraj so psiholog,psihijatar,psihoterapevt i gotovoooo...
Ne gi razbiram onie koi mislat deka tie profesionalci se "strasni" i ke otkrijat se za niv. Pa tokmu zatoa sto se krieme od sebe i od drugite,pagjame vo sostojbi kako sto e depresijata.
Pagjam i jas,ama ne mi e strav da pobaram pomos,ako gledam deka trae,deka stanuva seriozna precka vo moeto sekojdnevie.
 
vcera i denes sum cel den takva placam i sum vo malecka
depresija ama epten malecka i taznkicka sum si placam
si ja slusam Because of you-Kelly Clarkson i rzmisluvam za
minatoto koe zaludno se obiduvam da go vratam:(
 
momentalno sum u nekoja mala depresija,koga se zivo i divo mi smeta i mi odi na nervi.koga mi se place za bezveza.a zasto taka i sama neznam.bas sega sum u moment koga zivotot mi trgnva na podobro,i finansiski,i na poleto na ljubovta i sve e najsuper osven jas :toe:
 
mene non stop me fakaat takvi krizi na depresija..... i togas si placam i si placam i si placam.....najprvin bez nekoja posebna pricina onaka mi doaga da zaplacam :toe: ...i posle vekje ko ke placam si mislam ne nekoi raboti koi mi se slucule vo minatoto i aj i za niv malku da poplacam :) epten sum depresivna .....ne znam so da pravam
 
Многу ретко ме фаќаат вакви кризи како што ги нарекувате, пошто имам самоконтрола некоја и не ми се дешава ова како депресија. Нормално ми доаѓало да заплачам, кога се ќе ми стане преку глава и кога собраното во себе веќе нема кај да оди.
 
Ме фаќаат вакви кризи,се обидувма да ги согледам проблемите или на некого да се доверам...понекогаш една гушка може многу да ми помогне
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom