Xfire
fino alla fine
- Член од
- 9 август 2008
- Мислења
- 7.335
- Поени од реакции
- 2.224
Овој е ненормален бе :pos2::pos2:Фелпс удира на калории
По последниот голем триумф на Мајкл Фелпс на Олимпијадата тој ја открива тајната на режимот на исхрана во текот на досегашните 6 дена и петчасовниот дневен тренинг со внесување на 12 000 калории во еден ден.
Појадокот Фелпс го започнува со три сендвичи со пржени јајца, но со неколку додатоци како сирење, зелена салата, домати, печен кромид и се разбира, мајонез. Потоа пие две чаши кафе и потоа преоѓа на омлет од пет јајца и чинија со гриз, каша од житарици. Но тука не завршува трупањето на калории на пливачот. Им се навртува на три парчиња француски тост со шеќер во прав над нив за обезбедување на неопходната енергија. За крај, се слади со три чоколадни палачинки.
За време на ручекот, на Американецот му е резервирано цело пакување од енергетски богати тестенини и два големи сендвича со шунка и сирење, со тони од мајонез на нив. За да отстрани било каков сомнеж дека телото ќе остане без енергија, изедената храна ја залева со енергетски пијалак од 1000 калории.
За да биде фит за тренинзите за наредниот ден, Фелпс вечера половина килограм тестенини со висока енергетска вредност по што следува консумирање на цела пица и уште додатни 1000 калории од енергетски пијалаци.
Како што изјави Фелпс во вчерашниот ден за НБЦ, американскиот телевизискиот канал, тој само јаде, спие и плива.
Извор: Он.нет
НЕзнам чудо од човек, само јаде спие и плива :pos2: