Знаеш кога точно ти почна расположениево?
Немам појма,ама отприлика последниве 2 недели
Не ти текнуе на никаков тригер у форма на настан или меморија? Си се осеќал друг пут вака или прв пут? И ако да, што е карактеристично за периодите кога се осеќаш така?
Не бе друже,нешто што свесно го перцепирам не,ама сигурно нешто потсвесно ме грицка и паѓа склопката
Колку години имаш?
без малку 20
Можда нема никаков настан. Се дешаваат нормални заебанции поради биохемиски причини повремено и без причина што би била психолошка. Види дали ќе те пушти. Пробај да си предизвикаш ок расположение со музика што ти се свиѓа, пушти си топла вода у када ако имаш и релаксирај се, истрчај се на кеј или иди на точак у теретана неколку дена, ваљда не е ништо страшно.Не бе друже,нешто што свесно го перцепирам не,ама сигурно нешто потсвесно ме грицка и паѓа склопката
Познавајќи се,ќе помине за некој ден,ама ме мачи зошто ми се дешава.
Ми се има десено 2-3 пати до сега,ама па после тоа сум одличен,тогаш сум си нормалниот јас.Овие недела-две ми е најдолго,предхотните пати макс 2-3 дена.
Прво оваНе бе друже,нешто што свесно го перцепирам не,ама сигурно нешто потсвесно ме грицка и паѓа склопката
Можно е да ти се има случено нешто кое не сакаш баш да му обрнеш внимание па те грицка потсвесно, нешто можеби се променило во твојот живот.. ?Друго, ова е нормален период на емоционални и хормонални промени и стабилизација.
Душа... касни некое чоколадо, обично само близок човек може да те направи да се почувствуваш толку лошо - а може некој ситници и кога ќе се соберат куп ситни проблеми полоши се од голем проблем па викаме од ништо.
Според името кое си го одбрала, заклучувам дека немаш доверба во својот надворешен изгледКако да се отарасам од анксиозноста, чаре? Да ја преболам...
Веќе почнуваат да ме зезаат од друштвото, она „не“, ми станало навика... На се живо диво
Ајде да излеземе - НЕ.
Ајде дојди кај мене - НЕ.
Све нешо као демек јас не можам, иам работа, а по цел ден дремам дома. Тешко функционирам некако. А и премногу сум ранлива, плачам буквално за се. Дури и за од нетов некои муабети.
Почни со нешто мало, како одење до другарка/продавница/настан со не многу луѓе. Соочи се со тоа што ти прави маки, но полека, чекор по чекор. Ако имаш некој да те придружува во тоа, ко другар/фамилија, тогаш уште подобро.Како да се отарасам од анксиозноста, чаре? Да ја преболам...
Веќе почнуваат да ме зезаат од друштвото, она „не“, ми станало навика... На се живо диво
Ајде да излеземе - НЕ.
Ајде дојди кај мене - НЕ.
Све нешо као демек јас не можам, иам работа, а по цел ден дремам дома. Тешко функционирам некако. А и премногу сум ранлива, плачам буквално за се. Дури и за од нетов некои муабети.
Не дека не е така, ама и дебело сум
Морам да се ставам на диета и ќе се ставам за да бидам поубава и да поработам на самодовербата. Сите ги оддалечив од мене. А бе, јас додуша, тачно знам што ми е, како треба...