Дали јадете брокула?

Член од
8 јануари 2020
Мислења
806
Поени од реакции
2.020
@BenDover дај некој рецепт со брокула
Проверив и оваа тема да не е од Дарлинг, помислив нема смисла и оваа да и ја затвориме....

Инаку брокула не јадам... наздравје!
 

kalimero456

Имам 100 проблеми а 1 ми е пари а пари немам 1312
Член од
7 ноември 2019
Мислења
3.504
Поени од реакции
3.727
se jade i ja jadam ,ama od koga pocna brokulata ovde so prokelot i kineskata marula ke prasam ?
 
Член од
7 септември 2016
Мислења
19.618
Поени од реакции
34.807
јадам брокула, ама не ја јадам !

... едно од најактуелни зеленчуци во денешно време е брокулата, онака здрава за исхрана, диетална и со секојдневно користење на било кој начин во исхраната голем бенифит за многу здравствени состојби на телото!
... би се сложила еднаш на две недели да се проба, ама секој ден?? :neetaka:

426a5a7f86c00e32d1ff2483e8c26533.jpg

...некако многу ретко или ич не се кажува дека брокулата обилува со гоитрогени (goitrogen група thiocyanates) специфични супстанции кои го истиснуваат јодот од негова искористеност во телото т.е. ја потиснуваат функцијата на тироидната жлезда не дозволувајќи важен минерал да се користи за синтетизирање на хормон Т4 на тироидната жлезда.

Goitrogen-Effects-On-The-Thyroid21.png

... па како што имаме недостаток на јод во исхрана, земја, вода цела околина како ендемско подрачје па уште ќе се храниме со брокула, прашање на време кога ќе ги почувствуваме првите симптоми на хипотиреоидизам!
дали ги знаеме сите кои се тие симптоми?

5cd386c02300005600b7d261.jpeg picky-eater.jpg

... некои луѓе имаат природен одбранбен нагон, ете не може да објасни ама не му се допаѓа брокула, не дека не може да ја јаде, ама ете не му е по мерак, тоа е затоа дека препознава телото дека таа брокула му е опасност за функцијата на штитната жлезда што во моментот можеби работи со исрпувачки количини на јод... слично како дете кога ќе почне да грицка креда, да го грицка ѕидот што е последица на одбранбен нагон на телото дека му недостасува минерал, како калциумот па на таков начин го надополнува кога на мама не и’ текнува да ги направи анализите на детето!

GettyImages-81714805-583b83a05f9b58d5b12cbf53.jpg broccoli-kid.png

има уште зошто ја избегавам брокулата?
има!
....брокулата содржи природен нуспроизвод на оксидација -формалдехид, дали би ја јаделе брокулата секој ден и тоа така свежа и да знаете дека внесувате природен формалдехид или би рекла природен пестицид? дали некој воопшто прави анализа за овој содржај на таа брокула што се купува во кој процент е застапен тој формалдехид ?

broccoli-482700938.jpg main-qimg-01769e64cd0cd3772124cbd87e9cd543-c.jpg

има уште зошто не ја сакам брокулата?
има!
...брокулата во својот состав покрај минералите и витамини содржи и добра количина на Вит К , витамин кој делува на коагулацијата, и со секојдневно внесување на брокула на ваков или онаков начин секојдневно внесувам дополнително Вит К во органзимот, дополнително моите бактери во цревата синтетизираат Вит К , па ако ќе напоменам и други продукти кои во содржат Вит К , што ќе биде со секојдневно зголемено внесување на Вит К ? за краток период два три дена апсолутно ништо, ама со месеци во име на здрава исхрана или диетална?
не би рекла дека брокулата би била избор за секојдневно конзумирање!

Health-Dangers-of-Cruciferous-Vegetables-300x189.jpg

...според мене претерано, секојдневно јадење на т.н. круциферен зеленчук како брокула, зелка не е добро, прашање на ден кога ќе се зачудиме како може истото да ни наштети посебно на функцијата на штитната жлезда!

thyroid-disease-goitrogens-diet-3233164-v12-686c30eae5e640608f3556466621135d.png

... дали можеби и секојдневно да конзумираме и соја, онака споредбено како брокула?
 
Последно уредено:

Don Huan

Alter Ego
Член од
12 јануари 2020
Мислења
256
Поени од реакции
333
јадам брокула, ама не ја јадам !

... едно од најактуелни зеленчуци во денешно време е брокулата, онака здрава за исхрана, диетална и со секојдневно користење на било кој начин во исхраната голем бенифит за многу здравствени состојби на телото!
... би се сложила еднаш на две недели да се проба, ама секој ден?? :neetaka:

Прегледај го приврзокот 234471

...некако многу ретко или ич не се кажува дека брокулата обилува со гоитрогени ( goitrogen група thiocyanates) специфични супстанции кои го истиснуваат јодот од негова искористеност во телото т.е. ја потиснуваат функцијата на тироидната жлезда не дозволувајќи важен минерал да се користи за синтетизирање на хормон Т4 на тироидната жлезда.

Прегледај го приврзокот 234472

... па како што имаме недостаток на јод во исхрана, земја, вода цела околина како ендемско подрачје па уште ќе се храниме со брокула, прашање на време кога ќе ги почувствуваме првите симптоми на хипотиреоидизам!дали ги знаеме сите кои се тие симптоми?

Прегледај го приврзокот 234468 Прегледај го приврзокот 234469

... некои луѓе имаат природен одбранбен нагон, ете не може да објасни ама не му се допаѓа брокула, не дека не може да ја јаде, ама ете не му е по мерак, тоа е затоа дека препознава телото дека таа брокула му е опасност за функцијата на штитната жлезда што во моментот можеби работи со исрпувачки количини на јод... слично како дете кога ќе почне да грицка греда, да го грицка зидот што е последица на одбранбен нагон на телото дека му недостасува минерал, како калциумот па на таков начин го надополнува кога на мама не и“ текнува да му направи анализи!

Прегледај го приврзокот 234475 Прегледај го приврзокот 234476

има уште зошто ја избегавам брокулата?
има!
....брокулата содржи природен нуспроизвод на оксидација -формалдехид, дали би ја јаделе брокулата секој ден и тоа така свежа и да знаете дека внесувате природен формалдехид или би рекла природен пестицид? дали некој воопшто прави анализа за овој содржај на таа брокула што се купува во кој процент е застапен тој формалдехид ?

Прегледај го приврзокот 234477 Прегледај го приврзокот 234479

има уште зошто не ја сакам брокулата?
има!
...брокулата во својот состав покрај минералите и витамини содржи и добра количина на Вит К , витамин кој делува на коагулацијата, и со секојдневно внесување на брокула на ваков или онаков начин секојдневно внесувам дополнително Вит К во органзимот, дополнително моите бактери во цревата синтетизираат Вит К , па ако ќе напоменам и други продукти кои во содржат Вит К , што ќе биде со секојдневно зголемено внесување на Вит К ? за краток период два три дена апсолутно ништо, ама со месеци во име на здрава исхрана или диетална? не би рекла дека брокулата би била избор за секојдневно конзумирање!

Прегледај го приврзокот 234474

...според мене претерано, секојдневно јадење на т.н. круциферен зеленчук како брокула, зелка не е добро, прашање на ден кога ќе се зачудиме како може истото да ни наштети посебно на функцијата на штитната жлезда!

Прегледај го приврзокот 234480

... дали можеби и секојдневно да конзумираме и соја, онака споредбено како брокула?
Jas ne se razbiram mnogu vo medicina i nutricionizam posto sum samo eden obicen old fashin romanticar, ARNO AMA
Od ovoj slikovit post posle prvata minuta mi dojde :facepalm:
Posle vtorata minuta mi dojde :yid: kako sum mozel da bidam tolku glup?
Ke prestanam da jadam brokula veke. A bogami i zelkata ke ja namalam. I utre ke si zakazam moj termin za proverka na tiroidnata zlezda. Kako li samo ke ja prespijam nokjta sto sleduva od zagrizenost? O' Boze :(
 

Darling

High Value
Член од
5 јуни 2009
Мислења
13.273
Поени од реакции
27.716
И вода ако се препиеш можеш да умреш, така да пазете што јадете и пиете.........
Normalno, vodata e H2O, Hidrogen i Kislorod. E koj ucel znae deka od hidrogen se pravat i hidrogenski bombi.
Taka da, slobodno pijte voda na sopstven rizik.
56694ac92340f87d008b492b.jpeg


Dopolnitelno pred da jadete brokula mora da si proverite dali e kompatibilna so vasiot horoskop.
 
Последно уредено:

Don Huan

Alter Ego
Член од
12 јануари 2020
Мислења
256
Поени од реакции
333

Bodhidharma

Avatara
Член од
17 септември 2011
Мислења
10.783
Поени од реакции
15.397
Една друга работа кај брокулата....добро е да е свежа и доста добро исецкана....па почне да туе како кога се вари. Sulforaphan-от се создава во контакт со воздух.....тоа е нешто како одбрамбен механизам на растението од физички повреди.....така барем мислам :D
 

Scirea

ZARDOZ
Член од
4 август 2010
Мислења
26.633
Поени од реакции
81.564
Брокулата ја обожавам во чорби, али вака на суво да земам да ја јадам НЕ :sick:.
 

Kajgana Shop

На врв Bottom