Мене баба ме научи уште од мал да пијам вода после јадење-мислам од кога ќе се најадев нон стоп ми носеше и ми викаше оти треба да пијам бидејќи е здраво и дека така требало. Ми остана таа навика од тогаш па дали е штетно или не не знам, но знам дека немам намера да менувам навики моментално.
Вода после јадење?
- Креатор на темата Solid
- Време на започнување
kolku sto znam ne e ubavo da se pie mnogu voda posle jadenje zatoa so gi razraduva kiselinite vo zeludnikot koi se neophodni za varenjeto. od druga strana, samata hrana sodrzi voda taka da.... mislam deka edna casa ne menuva nisto osobeno ako nemate problemi so zeludnikot
- Член од
- 5 февруари 2007
- Мислења
- 10.694
- Поени од реакции
- 13.332
Па има некои канони и правила дека вода не требало да се пие по јадење. Кој ги шиша тие правила... Пијам вода кога ми се пие - најчесто по зачинета храна поголеми количини. Но знае некогаш и да не ми се пие поради конзумирањето на обилна количина на салата (домат,краставица - содржат голем процент на вода)
AnaMercury
Love is only a feeling...
- Член од
- 30 декември 2007
- Мислења
- 1.097
- Поени од реакции
- 190
Пред, за време, и после јадење-вода обавезно...ако не носам вода со себе(во ташната) не можам да функционирам, и ако нема шише вода до мојот кревет кога ке си легнам-нема шанси да заспијам...ова ми е навика од детство.
- Член од
- 20 јули 2006
- Мислења
- 260
- Поени од реакции
- 10
da,jas ova go cuv od bratucetka mi koja e farmacevt i koja se stavi na nekoj specijalen rezim na ishrana so koj oslabna kvalitetno i bez jojo efekti.Megju drugoto ne pie voda 2h posle jadenje zoshto toa gi razreduva zeludnikovite kiselini koi ja varat hranata.Jas jadam koga kje mi tekne taka da i pijam voda po isti princip.
I
Ivan_FBI
Гостин
Секогаш после јадење мора нешто да се напијам без разлика дали тоа е вода или сок, едноставно навика ми е тоа :baeh:
- Член од
- 26 јануари 2007
- Мислења
- 2.202
- Поени од реакции
- 1.943
Хмм..еден вели вака, друг така...И сега, треба да пиеме или не?
Како е подобро?
Ајде некој посигурен ако е да каже. Плис.:smir:
Како е подобро?
Ајде некој посигурен ако е да каже.
Плис.:smir:
- Член од
- 26 јануари 2007
- Мислења
- 2.202
- Поени од реакции
- 1.943
Колку време е тоа непосредно пред/после јадење?Не треба да се пие вода ниту непосредно пред јадење, ниту за време на јадење, а најмалку после јадење, бидејќи водата ги раствора киселините кои ја варат храната.
Некој погоре кажа 2 часа пред јадење да не пие, а тоа за мене нема смисла зашто некој јаде 5-6 мали оброци на ден а му се распоредени токму на 2-3 часа...Значи, време за вода нема
Кога ќе пие?Плус тоа...2-3 литра дневно е препорачано да се пие колку што знам, колку повеќе вода-толку подобро.Јас барем така знам.А со тие ограничувања пред/после јадење не знам колку може да испиеме...
Јас гледам што повеќе вода да испијам во текот на денот, после јадење обично пијам малку но после пола час или еден час обавезно пијам....дури и (10-15мин.) пред јадење, не гледам пред јадење какво влијание би имала водата а плус така побрзо ќе се заситам, иако не ми е толку поради тоа како што ми е заради тоа што гледам колку што можам повеќе вода да испијам.
вода не сум се напијал 1 недела и повеке само сок пијам 
сок4е Синалко или Струка То је то 
B. Boop
Princ: Најозбилна...
- Член од
- 19 мај 2006
- Мислења
- 1.302
- Поени од реакции
- 263
Нема никакви спорни прашања и да испиеш 2 литра вода дневно и да не пиеш вода 2 часа по оброк.Колку време е тоа непосредно пред/после јадење?
Некој погоре кажа 2 часа пред јадење да не пие, а тоа за мене нема смисла зашто некој јаде 5-6 мали оброци на ден а му се распоредени токму на 2-3 часа...Значи, време за вода нема
Плус тоа...2-3 литра дневно е препорачано да се пие колку што знам, колку повеќе вода-толку подобро.Јас барем така знам.А со тие ограничувања пред/после јадење не знам колку може да испиеме...
Јас гледам што повеќе вода да испијам во текот на денот, после јадење обично пијам малку но после пола час или еден час обавезно пијам....дури и (10-15мин.) пред јадење, не гледам пред јадење какво влијание би имала водата а плус така побрзо ќе се заситам, иако не ми е толку поради тоа како што ми е заради тоа што гледам колку што можам повеќе вода да испијам.
Се ова е изводливо кога си на режим на исхрана што би значело: ако до 17 часот јадеш само овошје (суво и свежо) во неограничени количини и бадеми, лешници (непечени) можеш да пиеш вода колку сакаш;
ако ручекот ти е планиран за 17 часот два часа по него да не се пие вода не е проблем;
Вечерата ти е обично лесна храна - салати и зеленчуци кои содржат доволно вода во себе,така да нема да чувствуваш потреба од големи количини вода.
Се` е потполно јасно и изводливо.