Iµµortal
사범님
- Член од
- 26 јули 2011
- Мислења
- 711
- Поени од реакции
- 387
океј а некој да не има пробано од овие програми http://www.bodybuilding.com/guides/вежбав по неа последните 2 месеци од теретаната не е лоша особено е тежок денот за нозе инаку воглавно се прави добар тренин али немав бог знај какви резултати. Обично според мое мислење ваквите програми се повеќе ако си на некоја појака работа, а со храна само некако нелогични ми се во последно време.
особено ме интересира оваа програма http://www.bodybuilding.com/fun/shortcut-to-size.html некој ако пробал нека сподели искуство