Препорачајте нешто за топење масти. Имам 176цм и околу 100-110 кг. Лесно се здебелувам и лесно слабеам, зависно колку внимавам на исхраната. Најтешко слабеам во пределот на половината. Кога ќе се зделелам имам изразен стомак, меѓутоа полесно го симнувам отколку пределот околу половината. Сакам да дојдам до кај 80кг.
Купи си L- Carnitine и секој ден прави по 30-40 минути кардио, плус теретана.
Јас моментално пијам L - Cartnitine, и не сум почуствувал ништо подобро а најприродно нешто што може да се пие, плус дава енергија.
Го зедов кај Ѓороски, можеш тука да го најдеш низ коментарите пишиму, ќе ти каже што да направиш, неговиот збор вреди злато, јас почнав да работам тој како што ќе каже и си имам ефекти И јас имаВ над 115кг сега сум на 86