Кој проблеми може да кажеш , пошто јас цело лето возам велосипед и пешачев два месеца пливав сега зимно време од октомври 5 пати неделно по програм во теретана ама не сум направил сега контрола на крвта а правам еднаш годишно, еднаш во 2016 кога вежбав АСТ и АЛТ ми беа зголемени , ама ако не вежбам триглицеридите одат на 2.7-3.1 а ако вежбам на 0.7.ти реков!
... добар дечко треба физичка активност, вози велосипед, пливај, вежбај... батали теретана, ќе одиш во друг правец таму ќе се споредуваш со други кои подолг период вежбаат, па ќе се префорсираш, па ќе имаш други проблеми!
Кажи што би било проблем како информација од префорсирање , јас вежбам по апликација постепено зголемување на тежина, за слабеење и згилемување на мускулна маса и сила.
Ако се стручен да дообјасниш за да имаме во предвид. Благодарам.
Sent from my S8 using Tapatalk
бидејки прочитав дека се зголемуваат ако долго време гладуваш а јас некни последно јадев во 14:00 и ми испаднаа високи вчера јадев во 7-8 вечерта и денес нормални.
