- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 1.918
- Поени од реакции
- 1.386
Најчесто јадам јунешко мешано со телешко 500гр. на ден пошто то месо ми е највкусно. Од пилешко јадам само печено пиле и кога земам земам само готово праено.Знам дека е глупо прашањето ама...
Колку грама месо јадите дневно од прилика, и кој тип ви е омилен (најупотребуван)?
Башка јајца и риба. Не е здраво да се јади секој ден месо пошто се закиселва организмот. Земав од пирутина од кам ама многу вода има вонего а и во свежиот има доста вода и зато избегавам пилетина да ја готвам.[DOUBLEPOST=1554208268][/DOUBLEPOST]
Во 100гр. прав имаш само 10гр. протеини и 60грама лактоза. Едноставно речено ем фрлаш пари ем нема фајде однеа.Здраво форумџии. Сакам да прашам дали некој има користено домашна сурутка, купив едно шише литро-ипол, но не знам како е со протеини и колку треба да внесувам.