Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

[statusQuO]

Опција еден да си земаш свеж од словенскиот, го има во поголем дел од маркетите, пробај и од Житница го има во Кам за некој денар е поефтин околу 290кг.
Опција два пробај да се префрлиш на Мисиркин, јас го земам од Стокомак, замрзнат 800 грама за 320 денари, 100тина грама ќе ти отидат при одмрзнување, али повкусен е од пилешкиот.
Опција 3 да си јадеш свинско бутче подобра нутритивна вредност има од пилешкото, во Веро имаат ок свинско, често го намалуваат на 240кг, инаку им е 280кг без коска.

Црвено месо си има свои проблеми

 

[AAbrat]

Едно мислење сакам да слушнам. Дали вежбањето вас или на некој друг му помогнало да се тргне од некој порок ? Пример коцка е во прашање во случајов.

 

[GavolRulz]

Едно мислење сакам да слушнам. Дали вежбањето вас или на некој друг му помогнало да се тргне од некој порок ? Пример коцка е во прашање во случајов.

Мене не (конкретно за пиење алкохол преку викенди, повеќе е викендашки порок)

Може да помогне да ги оттргнеш мислите на кратко, ама за откажување од коцка треба jака волја, а и памет, пошто сите знаат дека ќар нема, а упорно се коцкат (и јас сум тука, ама јас за 50-100 денари).

 

[martin01]

Црвено месо си има свои проблеми

На пример?
Во последно време јадам само црвено месо секој ден.

 

[Lester Freamon]

Црвено месо си има свои проблеми

Секое месо е лошо ако гледаме од тој аспект, особено било кој стек што може да го купиш. Пилињата кои ги јадеш "бројлери" оди види во продавница за сточна храна со што ги хранат, концентрат стартер и уште еден куп глупости со кои од пиле колку орев, за 6 месеци е спремно за колење со над килограм чисто месо, тоа здраво е?
А за црвеното месо стави подетално ме интересира на што мислиш, конкретно за свинското.

 

[Makaron]

Секое месо е лошо ако гледаме од тој аспект, особено било кој стек што може да го купиш. Пилињата кои ги јадеш "бројлери" оди види во продавница за сточна храна со што ги хранат, концентрат стартер и уште еден куп глупости со кои од пиле колку орев, за 6 месеци е спремно за колење со над килограм чисто месо, тоа здраво е?
А за црвеното месо стави подетално ме интересира на што мислиш, конкретно за свинското.

Тие бројлери и во домашни услови растат големи за краток период, таква им е сортата, тие се за месо.

 

[GavolRulz]

Ова не било здраво, она не било здраво, бла бла, кур се тресе у ладна вода...
Менувајте го месото, има избор, пилешко, свинско, телешко, риба, мисирка... јас дури и коњ пробав у Бугарија, не е лошо, јастиво е, ако може некој да набави и тоа може да го комбинира.

 

[Lester Freamon]

Тие бројлери и во домашни услови растат големи за краток период, таква им е сортата, тие се за месо.

Растат ама без стартер ни приближно, на викендица моите чуваа неколку години кога бев помал чисто за дома и затоа знам како ги одгледуваат.

 

[Ron Burgundy]

Без премикси ништо не расте, дури ни билдерите

 

[Makaron]

Растат ама без стартер ни приближно, на викендица моите чуваа неколку години кога бев помал чисто за дома и затоа знам како ги одгледуваат.

Па и моиве чуваа зато знам дека тие се растат за месо, по таа локига одев дека се големи.

 

[Viksa.LAL]

U kam gi nema vise tie zutite ovesni , od vitalia ima sega i ne se ubavi nekako kako potvrdi se .... Kaj ima kako tie zutite?

 

[GavolRulz]

U kam gi nema vise tie zutite ovesni , od vitalia ima sega i ne se ubavi nekako kako potvrdi se .... Kaj ima kako tie zutite?

Си ги пробал овие?

Поситни се од тие од КАМ, повкусни, а и полесно омекнуваат.

 

[martin01]

U kam gi nema vise tie zutite ovesni , od vitalia ima sega i ne se ubavi nekako kako potvrdi se .... Kaj ima kako tie zutite?

Vo tinex, vero i vo nekoj apteki go ima kaj so cuvat zdrava hrana.

 

[Viksa.LAL]

Си ги пробал овие?

Поситни се од тие од КАМ, повкусни, а и полесно омекнуваат.

Ги земав овие, подобри се од на виталиа , ама жутите подобри ми беа . ...ке си зимам тие мешаните со овошје

 

[ceasar]

Дечки може малку ќе ви биде смешно ова, но некој со слично искуство би сакал да сподели мислење, совет и сл.
Гледам зборите за овесни снегулки, јас речиси секогаш после јадење на овесна каша имам гасови и навистина лоша миризба Комбинација на овес со јогурт или млеко кај мене не доаѓа во предвид, тогаш овој проблем ми е уште поголем . Доколку ги земам со вода (и со веј) овој проблем го немам се додека не дојде време за другиот оброк. Пр каша овес со веј и одам на вежбање немам проблем со гасови се е супер после тренинг дома да јадам ориз/компир со стек/риба повторно имам гасови но многу помалку споредено со овес со млеко или јогурт но сепак имам. Сум приметил ако сабајле јадам овес со вода и со или без веј протеин и ако не јадам ништо друго повеќе саати , пр цел ден на работа немам никаков проблем. Може ли некој да ми напише од искуство дали е до овесните снегулки дали да барам снегулки од друга житарка? Истово и со грав, веројатно како пола нација