не земај повеќе суплементи во животот.Почетник сум околу со боди билдинг и по две недели земав протеин Blade Whey 2270 со вкус на јагода, но имам нагон на гадење после пиењето.. Како да го преминам ова?
Pijajgo so mleko pred spienje. Odma posle trening nepijaj whey oti ke te zasiti. Ti se losi oti ima vonego stevia zasladuvac.Почетник сум околу со боди билдинг и по две недели земав протеин Blade Whey 2270 со вкус на јагода, но имам нагон на гадење после пиењето.. Како да го преминам ова?
Оти во него има се освен протеин... Најчест проблем на ефтини протеини, штета што луѓето најпрво што прават е купуваат протеини, креатини, стимуланси а не инвестираат во знаење... Важно протеин да се има, да се пија и да се закачи на инстаграм кај што клати шејк, манга да се биди оти то чупината го сака знајш билдерите големи се а уште шејкови после тренинг пијаат .Pijajgo so mleko pred spienje. Odma posle trening nepijaj whey oti ke te zasiti. Ti se losi oti ima vonego stevia zasladuvac.
Уште е кајнас тој муабет дека со веј се клават мускули и дека е хемија и сите почетници трчат по веј за брзо "градење на маса." И кога ке се увери дека нема резултат,евети разочарувањеОти во него има се освен протеин... Најчест проблем на ефтини протеини, штета што луѓето најпрво што прават е купуваат протеини, креатини, стимуланси а не инвестираат во знаење... Важно протеин да се има, да се пија и да се закачи на инстаграм кај што клати шејк, манга да се биди оти то чупината го сака знајш билдерите големи се а уште шејкови после тренинг пијаат .
blade ne e kvaliteten protein. Zemisi od trec nutrition go imas vo hardcoreshop stranicata mozes i da si naracas. Koga kupuvas whey gledaj da e 100% cist whey da nema mesavina na proteini od drugi izvori. Gledaj da e od firma kako trec, biotech, gaspari, muscle teck, optium nurrition, dymatize, my protein, scitec nutrition. Ovie firmi ti se pokvalitetni. Ti se losi od taja stevijata so ja klavat kako zasladuvac, premnogu mava na aroma. Probaj so mleko da go pies i ako imas pak nagoni za povrajkanje negopijaj. Isto imav maka od FA whey proteinot.А јас прашав само најдобро намерно но...
Овие што земаат од прв месец суплементи ако продолжат со вежбање, ретко остануваат после одреден период само на суплементи, да бидиме искрени суплементи нема да ги направат како нивните идоли што се на хормон за раст.@Кеплер , не се сложувам со твојот заклучок, ниту пак со тврдењето на Петар.
За било што да се примени, потребно е тоа да се направи на правилен начин. Никаков лек нема да те доведе до целта, доколку не се направи се на начин како што е потребно. Исто е и со додатоците во исхраната. Доколку се следат протоколи, резултати ќе има и ќе се поголеми од резултатие кај оние кои не користат додатоци во исхрана.
Истово е и во случајот на употреба (правилен назив е злоупотреба) на лекови.
Објаснини зошто не се пие со млекоПоголема глупост од протеин да се пие со млеко, нема, нема ни да има.