Истото се случуваше и пред 2 години, извесен период ја снема од маркети, па пак ја вратија...дали овојпат ќе ја вратат останува да видиме, инаку добар извор на протеин ми беше, малку масти а добра количина на протеин, сега земам од таа на Здравје радово, 10гр масти, 15гр протеин на 100грама.
Нема. Само треба да легнеш барем 2-3 саати после јадење и секако да не си изел многу калории.
Легнувам околу 1-1:30. Последниот оброк ми е некаде околу 19 часот. Сурутката ја пијам дополнително колку да ме држи сит, бидејќи не можам да ја пијам наутро.
јас ги земам непечени од Стокомак, океј ми се.
Како мислиш дали има разлика?
свежи, пресни, тазе = истото е
Јас купив 4 паковања од урдата минатата Сабота во тинекс во Прилеп, ги зедов последните, прашав една вработена, но не знаеше кога ќе има нова тураДа се надоврзам за урдата еве што ми пишаа од Идеал Шипка:
Идеал Шипка
Почитувана Александра, нашата урда Изварка се произведува сеуште, но е во ограничени количини, па токму затоа во еден период може да се начека, но често и ја нема. Се надеваме дека наскоро ќе ја има во некои од поголемите маркети
Што се однесува до low fat освен млекото и јогуртот (на Бимилк, Здравје и други фирми) јас ништо не сум сретнала, катастрофа сме, ми имаат кажано дека во Скопје во Веро има low fat greek yogurt, ама јас не сум од Скопје и не знам дали е така и каков е.
[DOUBLEPOST=1472220816][/DOUBLEPOST]
Тазето ти зависи само кога се кршени, јас ги купувам некршени (обично на есен кога се берат по ниска цена на вреќа и имам цела година) и си кршам колку што ми требаат од вечер, инаку бербата им е при крај на летото почеток на есента т.е за брзо.
Ако не е тајна од кај ги зимаш? Пазар, познаник?
Прилеп на пазар, кај да е циганите ќе почнат да крадат од државните и ги продаваат поевтино
