Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...
- Креатор на темата ^Capo^
- Време на започнување
- Член од
- 4 октомври 2008
- Мислења
- 4.014
- Поени од реакции
- 1.247
Што мислите за теоријата на Scooby за истовремено градење мускул и топење на масти дали држи вода или се само куп BS
http://scoobysworkshop.com/gain-muscle-lose-fat/
http://scoobysworkshop.com/gain-muscle-lose-fat/
Iµµortal
사범님
extreme bikingКако се среди ебатте беља? Паузирај со креатинот, нека се одморат и бубрезите малце. А за дигање 10 дена пауза најмалку ќе правиш ми стои
Strenght
Never Give Up!!
посети и LeanGains .. Може зошто да не.. обично мислам дека е најдобро +3/200 калории на ден кога се вежба - 3/200 кога не се вежба...
Biljbilj08
1987
Во Автокоманда теретана Flex тој што седи во сепарето одма на влезот во теретаната можеш да го прашаш ке ти ги објасни вежбите, а во Маџари теретана Profi Body и таму мислам има кој да ти ги објасни... иначе ти од кај си?
Ако вчера си го вежбал мускулот него денес му требаат плус калории за да порасне,исто како вчера што му требале повеќе поради тренингот и поради тренингот што бил пред тој ден ако си го имал.Можеш да качуваш мускулна маса и да се држиш фит секако,но да намалиш до 2-3% бф и да качуваш мускул нема шанси.Сепак како што кажува Скуби тоа е само теорија.Јас лично не би ја применил.
vac 13
партизановец
- Член од
- 21 мај 2008
- Мислења
- 5.426
- Поени од реакции
- 530
Од Илинден сум па се мислам дали да одам со еден пријател во Гладијатори ама ако одам таму имам пешки да одам доста повеќе сега по топлово плус...
Иначе која е цената во овие 2 теретани ?
Biljbilj08
1987
Во Маџари цената е 500денари месечно, а во Автокоманда во Flex е 750 месечно а за 2месеца ти е 1000ка, а за во таа Гладијатори незнам колку е цена
vac 13
партизановец
- Член од
- 21 мај 2008
- Мислења
- 5.426
- Поени од реакции
- 530
700-800 е ,Оваа Флекс добра е ?
Која би ми ја препорачал ти.
Biljbilj08
1987
Ја би ти ја препорачал Flex, добра е, не е мала, имаш се што ти е потребно
Strenght
Never Give Up!!
Секој со свое размислување и резултати.. : )
- Член од
- 23 јуни 2008
- Мислења
- 9.265
- Поени од реакции
- 5.045
http://www.bodybuilding.com/store/cs/monstermilk.html
Момци ми падна во очи ова па да прашам - ќе ми прават проблем ако го нарачам преку нет кога ќе стигне или !? !?
Или ако не кај може да се најде во Мкд ?
+ дали е добар суплементов или ? мене доста добро ми звучи ... а и добар рејтинг има ..
Момци ми падна во очи ова па да прашам - ќе ми прават проблем ако го нарачам преку нет кога ќе стигне или !? !?
Или ако не кај може да се најде во Мкд ?
+ дали е добар суплементов или ? мене доста добро ми звучи ... а и добар рејтинг има ..
Strenght
Never Give Up!!
Размислување и теорија да,ама менување на законите на физиката во пракса тешко
Taka? Пиши на гоогле LeanGains.. Гледај резултати,гледај начин на јадење.. вака јадам веќе цела 1 година и немам никаков проблем со губење мускулна маса.. Отвори јутуб сега и HotGetTwins почнаа да јадат на ваков начин .. со дефицит од 600 калории дневно без да изгубат тежина на вежбите што ги прават.. гледај им резултат..
Постојат многу многу работи кои компаниите за суплементи ги прекриваат само за да ги продадат своите продукти.. Верувај во каков сакаш начин твоја работа си е тоа.. Но мене неможеш да ме убедиш за нешто што сум видел резултат и за нешто што преку 15.000 посетители го следат.. Не зборам за Скуби и неговото тврдење туку за фактот дека може да се исчистиш и да изградиш мускулна маса додека си на дефицит или на одржување..