Кој е најздрав начин на слабеење?

[galaxy]

не плус, прочитај уште еднаш.
диетата е јадиш што сакаш ама два пати во денот сркаш супа од зелка.
а за докторите кажав во првото мислење.

И?

Еве ти ја диетата. http://en.wikipedia.org/wiki/Cabbage_soup_diet

Не можам да почнувам да набројувам за што е се погрешна.
--- надополнето: Oct 9, 2011 4:40 PM ---

Ајдеее, се испокаравте ime и h.pleasure !
Темава беше да си давате совети а не да се карате!
Искрено и јас не верувам во тоа апчињата, и не би пробала во иднина, ама тоа е ваш избор..
А за физичка активност, многу нормално дека треба да се практикува!

Употребата на таблети за слабеење не е наш избор, тоа е избор на неинформираност.

Никој што е соодветно информиран за храната, таблетите, хормоните, болестите нема да земе таблети за слабеење. За тоа постојат матичните лекари, консултирајте се како да ослабете.

 

[Out of Order]

Секојдневно трчање и јадење овошје и зеленчук (салати)

 

[Myers]

мм, има едни апчиња на природна база, ми помогнаа да ослабам 5 кила за 1 и пол недела. еве ви линк http://supa-zelka.com/ и нема јојо ефект.
интересно е што апчињата се резултат од диетата што ја препорачуваат докторите при припреми за операција, знаете кога пациентот е предебел за операција па мора набрзина да скини се на него.
ако сакате и диетата ке ви ја кажам ама не е толку колку апчињата.

Апчиња на природна база = ?!?!
Член од: Денес

Штета не си вчерашна.

 

[statusQuO]

Исхрана + вежбање.

 

[Nancy*]

Слабеење само со здрава исхрана и поголема физичка активност, се друго е залудно и краткотрајно.
Не ми е јасно како очекувате за недела дена да ослабете, да го стопите вишокот па за недела дена ниту сте го добиле тој вишок, треба време и трпение.

 

[Violent Femme]

Јадење добро искомбинирана храна пиење многу вода и вежбање

 

[invisible54]

а добро, има некој ослабнато со физичка активност?
дај кажете што вежби сте праеле

 

[Strenght]

1kg = 7700 калории..

Ако скратите секој ден по 500 калории за 7 дена ќе согорите 3500 калории или пола килограм маснотии..

Читајте колку калории содржи храната што ја јадете.. Повеќе зеленчук овошје тие имаат малку калории.. Реално да се ослабе е многу лесно.. Да се изгради мускул е 4 пати потешко затоа ако ви е целта само слабеење.. Земете пенкалото и барајте храна што има малку калории..

 

[city]

Мислам дека спортот е најздравиот начин за слабеење. Прво е здраво да се спортува, а второ здраво е да се слабее со спортување.

Внимавајте многу при корекција на начинот на исхрана при диета, затоа што ќе си создадете здравствени проблеми кои ќе ги носите целиот живот.

 

[bagata]

Наjздрав начин е добра исхрана вежбање + трчање

 

[Shellshock nam67]

Секојдневно трчање и јадење овошје и зеленчук (салати)

samo toa e lekot isprobana taktika

 

[-Sluzbarski-]

по народецов наш има многу заблуди дека ако се подвргне на диета и само ако биде на неа ќе се дотера како што треба......арно ама им е мака да вежбаат,а цела работа е во вежбањето и вежбање и само вежбање,нормално дека е многу тешко одпочеток,ама друго чаре нема + овошје и зеленчук кои ќе го подзабрзаат метаболизмот + многу вода,а не сокови полни со шеќери !

 

[Lurtz]

Тешко е да се размрдаат и одма апчето...10 кила зелка у едно апче...којзнае низ што хемиски процеси минало тоа здраво апче башка од само 2-3 зелки ќе прдиш ко носорог

А што ефекти има ова со диетава со зелка? За седум дена колку кг се симиња и после тоа што се јаде, каков е стилот на живот? Секое нагло менување на килажа само со краткотраен ригорозен (пустински) режим на храна без доволно движење, физичка работа...само може да доведе до подоцнежни негативни ефекти за здравјето. Ама затоа што убави пари земаат авторите на тие диети, шо убав бизнизз
...посебно на чудотворните апчиња
Miracle Pill' May Help Trim Fat
The Miracle Pill® is the ultimate daily multi-nutrient supplement.

првин човек треба да се праша што довело до тоа да се здебели

 

[Noorotic]

нема најздрав начин на слабеења се е покварено денес, све е маде ин кина у пм мора од америка дури да се нарачува, пробај со липосукција

 

[Out of Order]

нема најздрав начин на слабеења се е покварено денес, све е маде ин кина у пм мора од америка дури да се нарачува, пробај со липосукција

LoL