Ако на крајот на денот некој се чувствува уморно и се го боли,секоја коска и мускул,најубаво е да легне веднаш.Се друго би било дополнителен замор,иако изгледа дека ако се направат некои вежби телото ќе се опушти.Кој сака нека прави,ама најубавое право во кревет.Јас навечер веднаш легнувам,слушам музика лежејќи,ја исклучувам и заспивам.Убаво е...
А во текот на денот ако сме уморни може да прилегнеме,да се одмориме буквално.Ако сме омалаксани убаво е едно туширање,не само што ќе се освежиме туку и ќќе се разведриме на некој начин.Убаво е и кога сме омалаксани и згрчени некое овојшје да изедеме покисело,веднаш посвежи ќе се почувствуваме.И тивката убава музика опушта многу.Има налини на опуштање,секое суштество на различен начин се релаксира.Само треба да го пронајдеме начинот кој намногу ни одговара и да го користиме:smir: