Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

[OMGWTFBBQ]

Ima dobra teretana kaj studentskiot dom sto e karsi kaficite Beneton i AMG, se simnuvas vo po skali nadole, Body Gym mislam deka se vika. Fino e vnatre, ok lugje, pagjaat i zaebancii i za bilo sto moze da gi prasas za vezbi ako sakas, ima dosta spravi i cenata e 750 denari mesecno i mozes da doagjas koga sakas i kolku sakas.

Strong Gym се вика ... јас одев таму :salut:

 

[Мишелинка]

Каде поточно? Кај тоа чудото за принтање маички? Како е? Има инструктори или ќе треба да барам совети од кој стигнам, ако се запишам?

 

[OMGWTFBBQ]

Каде поточно? Кај тоа чудото за принтање маички? Како е? Има инструктори или ќе треба да барам совети од кој стигнам, ако се запишам?

епа можеш да си платиш да имаш сопствен тренер (некаде беше 2000 денари мислам) ... иначе се наоѓа кај студентскиот дом ... или од другата страна на Жито лукс (од позади)

 

[Мишелинка]

епа можеш да си платиш да имаш сопствен тренер (некаде беше 2000 денари мислам) ... иначе се наоѓа кај студентскиот дом ... или од другата страна на Жито лукс (од позади)

Не ми треба сопствен тренер де... Мислев дали има некој вработен таму со таа функција?
И едно глупаво прашање, ама јеби га - идат жени на вежбање таму?))

 

[Acid]

Каде поточно? Кај тоа чудото за принтање маички? Како е? Има инструктори или ќе треба да барам совети од кој стигнам, ако се запишам?

Јас идев во оваа Strong Gym, ама веќе не идам... Причини:
- Неверојатна гужва. Скоро никогаш немаше ни слободно плакарче.
- На справа се чека по 20 минути...
- Ја поскапеа членарината

Додека немаше гужва беше топ.
Најверојатно во дом на АРМ ќе продолжам од другиот месец... Барем има повеќе справи.

 

[Мишелинка]

Јас идев во оваа Strong Gym, ама веќе не идам... Причини:
- Неверојатна гужва. Скоро никогаш немаше ни слободно плакарче.
- На справа се чека по 20 минути...
- Ја поскапеа членарината

Додека немаше гужва беше топ.
Најверојатно во дом на АРМ ќе продолжам од другиот месец... Барем има повеќе справи.

Во Дом на АРМ идам на аеробик. Можно е да одам и на фитнес таму, ама не сум мн сигурна, зашто ептен мислам дека ќе ми е напорно од еден на друг тренинг. Иначе фитнес салата е фина...

 

[OMGWTFBBQ]

Не ми треба сопствен тренер де... Мислев дали има некој вработен таму со таа функција?
И едно глупаво прашање, ама јеби га - идат жени на вежбање таму?))

да има ... особено ако си женско со добро тело ... без проблеми ќе ти помогне , т.е. задоволство ќе му биде

не многу ама идат идат ...

 

[Мишелинка]

да има ... особено ако си женско со добро тело ... без проблеми ќе ти помогне , т.е. задоволство ќе му биде

не многу ама идат идат ...

Ако имав добро тело немаше да имам аватар мишелин)))

 

[The_Dzo]

Partizan K4 e najdobra teretana, samo treba da ti se vezba nisto drugo.............inace dzabe i spravi i se ako te mrzi

 

[-={K-O-R-U-N}=-]

Ја си идам у една тука во Тафталиџе 2, кај НОВА школото. Теретаната е тапа, мал простор али ги има сите справи што ти требаат, и све можеш да праиш, башка 400 ден. ти е 3 пати неделно цел месец, ама пошо ретко има некој таму да води евиденција, одиш кога сакаш и колку сакаш за 400 ден. по некогаш и за без пари

 

[KL0$AR]

Јас си зедов TOTAL GYM 1000,и неколку тегови и си вежбам кога сакам,колку сакам и има мн.различни вежби на справата.раат е! за секој мускул им посебна вежба

 

[Juvenile]

значи оваа е боље,
само...
профи е кај слепите или од другата страна доле у подрумот?

Боље ти е Атанасовски каде каде. Нема гужва, има добра атмосфера за вежбање и солидно е опремено. Кошта само 800 денари колку сакаш можеш да вежбаш. Од 10 до 22 работат се наоѓа во домот за слепи.
Таа што е у подрум тапа теретана е. Профи е у подрумот , Атанасовски е кај слепите. Иди у Атанасовски нема да згрешиш.

 

[Xak]

Јас идев во оваа Strong Gym, ама веќе не идам... Причини:
- Неверојатна гужва. Скоро никогаш немаше ни слободно плакарче.
- На справа се чека по 20 минути...
- Ја поскапеа членарината

Додека немаше гужва беше топ.
Најверојатно во дом на АРМ ќе продолжам од другиот месец... Барем има повеќе справи.

Zavisi koe vreme kje otides, jas obicno tamu idev od kaj 6-7 do kaj 9 nekade i ako nekoj vezba koga kje zavrsi serijata ti dava ti pravis serija pa on serija taka si kombinirate, taka da do sega nemam cekano povekje od minuta dve.
Za plakarce isto do sega ne mi se slucilo da ne najdam slobodno e za clanarinata sega... 750 ne e voopsto skapo za toa sto go dobivas. Imas vo Hrom edna teretana sto naplakjaat po 2000 denari od 3 dena vo nedelata pa moze toa povekje kje ti odgovara : ))))

 

[peter]

Ja porano idev vo atleta.. ako imase malce poise $$$.. super e mestoto. Mi se cini deka bese 1300 za 3 pati nedelno.. ali e sredno top. Duri ima i tusevi.. sto mi bese super koga idev u teratana pred rabota

 

[Мишелинка]

Зборев прееска со баткото од АРМ и најверојатно ќе одам таму. Блиску е и не е скапо, а он ми вети дека ќе ми покажува што и како да вежбам)

Од следната недела, здравје, ќе одам пред аеробик таму, и плус кога ќе имам време,... За да ми се фати 3, 4 пати неделно бар...