Preporaka site koi imate bilo kakva maka si zglobovi prvo da si proverite mocna kiselina. Kaj mene poradi giht preku eden mesec blokirano koleno. Do steki stignav. Sekakvi snimki na koj sto ne pokazuva ostetuvanje a kolenoto blokirano 100%. So lekovi za giht se srediv.
- Член од
- 4 јули 2024
- Мислења
- 1
- Поени од реакции
- 0
Ajde zdravo živo na site,nova sum tuka pa si rekov i jas da spodelam moe iskustvo... E vaka sega ,se raboti za teska povreda na kičma vo teretana,pominaa 10 godini kaj ne sum bila no bukvalno niz mnogu drzavi i doktori ,uste kaj bajači sto ne otidov od maka. I taka si terav so godini so apcinja,so pagjanje na sred ulica paralizirani noze ..vlecenje ko polzav ... jas denes DA,VELAM DENES KE GO SLAVAM DENOV bidejki 3 dena terapija kaj fizioterapevt vo Prilep negovoto visocevstvo ALEKSANDAR ĆIRTOVSKI poznat kako ĆIRTO vo Prilep.... nemoj samo gjavol da ve natera da otidete kaj Šizikot vo Prilep "mestačot" toa zapamtete.
Znaci mnogu stara povreda mi bese i morase sekoj den pomalku rabota ,i si zemav hotel vo Prilep i eve tret den posle terapija jas sum kako nova preporodena lugje se kolnam.... znaci sto i da imate povreda, izmesteno koleno sto i da e covekov e čudo ne videno,i btw da se znae NE E MESTAČ TUKU FIZIOTERAPEVT STO RABOTEL VO 8 SEPTEMVRI VO SKOPJE PORANO .
Како да се дојде до него? Мислам во * ми Сптември, аво Жан М;итрев тоа дбелео кошта
Автоматски споено мислење:
Како да се дојде до него? Мислам во * ми Сптември, аво Жан М;итрев тоа дбелео кошта
Автоматски споено мислење:
Како да се дојде до него? Мислам во * ми Сптември, аво Жан М;итрев тоа дбелео кошта
Автоматски споено мислење:
Како да се дојде до него? Мислам во * ми Сптември, аво Жан М;итрев тоа дбелео кошта
Ккао до него?
Година и пола како паднав од велосипед. Не сум оправен. Во Охридската болница ме топкаа една година. Ми дадоа ехо да снимам и ме шуткаа на физикална. Направив магнетна приваѕно , повреден е задниот менискус и препорачана е артроскопија. Коленото ми а како олово, . Скијањето го заборавив, сега не можам од род да слезам
Macka12345
Модератор
- Член од
- 14 октомври 2021
- Мислења
- 1.604
- Поени од реакции
- 2.777
Ми крцка едното колено со години. Бев кај еден ортопед изгледа е проблем со подмачкување и ме прати кај Толовски ама беше ептен корона. Кажете некој доктор пред да се снимам.
- Член од
- 23 август 2010
- Мислења
- 41.047
- Поени од реакции
- 121.959
Боро Илиев-Систина.
Во Охрид се механичари. Ти се фабрика за нови колена , колкови и рамена.
Neshto slabo te ima!
Daj pishi kaj e toj fizioterapevtot
- Член од
- 7 септември 2016
- Мислења
- 23.609
- Поени од реакции
- 40.641
...4 јули 24 се регистрирала, само еден коментар за добриот физиотерапевт на 07 јули 2024 и толку, па сега види ти дали е за верување!
Abe vo medjuvreme doznav deka e za veruvanje. Coekot e stvarno poznat niz Prilep.
Detali vo poraka
- Член од
- 29 декември 2025
- Мислења
- 3
- Поени од реакции
- 2
Здраво на сите - јас сум опериран пред 6 недели на преден вкрстен лигамент и малку ми го подшија едниот минискус на левото колено.
Во принцип неопериран бев две ипол години и првите две недели од повредата кога пробувате да одите и да ставите тежина на повредената нога веднаш чувствувате остра болка попратена со чувство што на англиски најдобро е да се опише the knee gives away, па стандард како и многу други од што нема доволно стручен кадар, а има пациенти од цела Македонија дали ќе одите државно или приватно чекањето ви е нежбежно и морате само упорно термини да си бркате или да си најдете начин како до докторите да дојдете.
Од што немаш што да правиш, нормално бараш алтернативи како можеш на нозе да дојдеш без дополнително да се доповредиш - во принцип (барем во мојот случај) ако внимателно газиш и не ја оптеретуваш многу ногата при одење можеш да функционираш и без операција на лигаментот, зошто при чекањето јас веќе скоро се опоравив, одам на прошетки со куче, дури и трчав (без голем интезитет и САМО праволиниски).
Опоравувањето на ногава без операција првиот месец ти е стар golden standard - многу ладни облоги, држење на ногата што можно погоре, ладни тушеви и не многу ставање на тежина на ногата што ти е повредена.
После месец ипол, два и така до моите две ипол години јас исклучиво вежбав calisthenics + lifting weights (до тежини нормално што можеш да ги истрпиш без ногата да ти откачи) СО ПРАВИЛНА ФОРМА, МНОГУ РЕПЕТИЦИИ И FULL RANGE OF MOTIONS.
Заклучок: Единствено ШТО НЕ ТРЕБА ДА ПРАВИШ и што ми се има случено неколку пати е кога нагло несвесни потези би направил или би пробал пак да спортуваш како порано е што може ногата може да ти се измести зошто нема лигамент што би го држел коленото на место, па ќе треба со држење на ногата скроз исправена и истегната или во легната положба кога е малце крената во вис да ја виткаш и исправуваш во агли од 0 до 90+ степени за да ти крцне малку што се вика и се врати коленото на место, зошто ако не ја вратиш на место, кога ќе пробаш да одиш нема да можеш зошто чувствуваш како ногата да ти е здрвена и имаш тапа болка во цело колено кога пробуваш тежина на ногата да ставиш.
За операција од тоа што читав по форуми детално, доктори од кој се задоволни пациенти и чии имиња знаат да излезат во повеќе пребарувања се: др. Алан Андоновски, др. Зоран Несторовски и др. Боро Илиев.
Јас се оперирав кај др. Алан Андоновски и човекот работи турбо 24/7 и дефинитивно се гледа дека знае што прави, операцијата помина успешно и сеа за сеа рехабилитациониот процес се одвива најнормално - повеќе инфо како ќе се вратам на нозе ќе ви кажам после физикална.
Се надевам помогнав, поздрав на сите and speedy recovery to all.
Во принцип неопериран бев две ипол години и првите две недели од повредата кога пробувате да одите и да ставите тежина на повредената нога веднаш чувствувате остра болка попратена со чувство што на англиски најдобро е да се опише the knee gives away, па стандард како и многу други од што нема доволно стручен кадар, а има пациенти од цела Македонија дали ќе одите државно или приватно чекањето ви е нежбежно и морате само упорно термини да си бркате или да си најдете начин како до докторите да дојдете.
Од што немаш што да правиш, нормално бараш алтернативи како можеш на нозе да дојдеш без дополнително да се доповредиш - во принцип (барем во мојот случај) ако внимателно газиш и не ја оптеретуваш многу ногата при одење можеш да функционираш и без операција на лигаментот, зошто при чекањето јас веќе скоро се опоравив, одам на прошетки со куче, дури и трчав (без голем интезитет и САМО праволиниски).
Опоравувањето на ногава без операција првиот месец ти е стар golden standard - многу ладни облоги, држење на ногата што можно погоре, ладни тушеви и не многу ставање на тежина на ногата што ти е повредена.
После месец ипол, два и така до моите две ипол години јас исклучиво вежбав calisthenics + lifting weights (до тежини нормално што можеш да ги истрпиш без ногата да ти откачи) СО ПРАВИЛНА ФОРМА, МНОГУ РЕПЕТИЦИИ И FULL RANGE OF MOTIONS.
Заклучок: Единствено ШТО НЕ ТРЕБА ДА ПРАВИШ и што ми се има случено неколку пати е кога нагло несвесни потези би направил или би пробал пак да спортуваш како порано е што може ногата може да ти се измести зошто нема лигамент што би го држел коленото на место, па ќе треба со држење на ногата скроз исправена и истегната или во легната положба кога е малце крената во вис да ја виткаш и исправуваш во агли од 0 до 90+ степени за да ти крцне малку што се вика и се врати коленото на место, зошто ако не ја вратиш на место, кога ќе пробаш да одиш нема да можеш зошто чувствуваш како ногата да ти е здрвена и имаш тапа болка во цело колено кога пробуваш тежина на ногата да ставиш.
За операција од тоа што читав по форуми детално, доктори од кој се задоволни пациенти и чии имиња знаат да излезат во повеќе пребарувања се: др. Алан Андоновски, др. Зоран Несторовски и др. Боро Илиев.
Јас се оперирав кај др. Алан Андоновски и човекот работи турбо 24/7 и дефинитивно се гледа дека знае што прави, операцијата помина успешно и сеа за сеа рехабилитациониот процес се одвива најнормално - повеќе инфо како ќе се вратам на нозе ќе ви кажам после физикална.
Се надевам помогнав, поздрав на сите and speedy recovery to all.
Последно уредено:
- Член од
- 23 август 2010
- Мислења
- 41.047
- Поени од реакции
- 121.959
Може само да ти препорачам да ја сфатиш максимално сериозно физикалната, да вежбаш и дома, не само на физикална тој 1 саат или колку и да е, и да работиш на што побрзо зајакнување на квадрицепсот и задната ложа. Со лесно.
- Член од
- 29 декември 2025
- Мислења
- 3
- Поени од реакции
- 2
Веќе се распрашав за асални места за физикална - после празниците од 8ми па натака почнуваме.
За вежби тоа што може дома да се прави го правам - највеќе пазам на превиткувањата и исправувањата на ногата во седечка позиција и пробувам малце повеќе од 90 степени да ја свиткам, calf raises, мини чучневи со превиткани нозе до 45 степени држејќи се за стол во спат, да ја држиш ногата малце подкрената (имам dumbbells дома па на нив ја подпирам но и со обичен пешкир или шише може исто да се изведе тоа) и скроз исправена и да и навиваш благ притисок врз квадрицепсот и така натаму.
Фала на блага препорака - well aware дека физикалната е исто толку важна колку што кога одиш да бараш кај кој доктор би се оперирал.
Поздрав, Даниел