- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
Ова ти е најгорната позиција или ?
PR Deadlift, Bench Press и Squad
- Креатор на темата Успешен κлошаρ
- Време на започнување
- Член од
- 3 февруари 2016
- Мислења
- 133
- Поени од реакции
- 38
Ако мислиш на горниот дел од телото да
- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
Гради исправени плешките и грбот наназад, вака не ти е добар lockout от
- Член од
- 3 февруари 2016
- Мислења
- 133
- Поени од реакции
- 38
Приметив и јас дека не сум сосема исправен
- Член од
- 19 март 2012
- Мислења
- 387
- Поени од реакции
- 212
- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
Deadlift 200кг x 2, калкулиран 1рм 206, тежина 85кг
Squat 152.5кг
- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
Mj
Маестро
- Член од
- 25 јануари 2008
- Мислења
- 754
- Поени од реакции
- 212
Ооо бивш колега. Браво!!!
- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
Ова е најмање од дизање тегова.Не ја откривај тајната [emoji3]
Sent from my HUAWEI VNS-L21 using Tapatalk
- Член од
- 14 јули 2017
- Мислења
- 169
- Поени од реакции
- 133
statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.616
Качи 3 кила а не ти мрдна скватот или не си пробал?
Ако тие 3 кила се мускл треба да качиш и снага, не пропорционално ама минимално барем.
бтв сеа приметив, 3кг маса во 1 месец?
дефинитивно не е мускул хахах
честито енивеј, keep pushing
- Член од
- 14 јули 2017
- Мислења
- 169
- Поени од реакции
- 133
Не ми беше формата во тип топ, чуствував некои незгоди и не пробав, а и не верувам дека ќе удрев нешто повисоко.
Иначе на булк сум. Хаха
Фала
