Моментална физичка состојба (слики)

[C/S/F/L]

од 116 сега имам 92...значи вкупно 24кг

браво алал да ти е, сигурно ке му послужиш на некој како инспирација, колку кила симна?

Иначе тоа е тоа според мене исхраната е најбитна, како викаат, како/што јадеш -така ке изгледаш

 

[Biomage]

од 116 сега имам 92...значи вкупно 24кг

како што си на сликата не изгледаш како за 92, барем за 15-20 кила помалце

 

[Stef Bachatero]

Многу мускули изгубил затоа

 

[C/S/F/L]

184cm сум висок=92кг и плус у фотошот коа ги спојував сликите може да се пореметило нешто па да изгледа така

еве ја оригинал сликата,споредба

како што си на сликата не изгледаш како за 92, барем за 15-20 кила помалце

да стеф,од 24 кила 20кг ми се изгубени у мускули.

Многу мускули изгубил затоа

 

[Stef Bachatero]

За колку време си ги изгубил.
Ако си ги изгубил брзо.
50/50 е тогаш.

 

[scary]

Прегледај го приврзокот 99325 На повидок добра шестка :p

зш имаш 2 чешми?

 

[Anon]

у фотошоп коа ги спојував сликите може да се пореметило нешто па да изгледа така

Дап, дефинитивно си се ослабел малце повеќе во фотошоп несакајќи.
http://i.minus.com/i2DGZTaAbfSFg.gif

 

[DanielVogel]

исфрлање на се што е џанк фуд/тесто/мрсно и многу трчање

Истото го применив и јас и симнав 20 кила у рок од година Let's be proud of ourselves.

 

[Biomage]

Check in после одмор

 

[C/S/F/L]

па добро сега кога гледам да,ама пак бе речи ми браво ајде,23кг имам ослабено не се фаќај за негативните страни

Дап, дефинитивно си се ослабел малце повеќе во фотошоп несакајќи.
http://i.minus.com/i2DGZTaAbfSFg.gif

 

[GoD.HateUSaLL]

2god

Daaaymn...

 

[sajSiGa]

После одмор се враќаме полека во форма, целта до крајот на годината ќе биде да качам околу 5-6кг маса и што повеќе сила.

 

[Дамјан_Amstaff]

Исушен ,ова одмориве знаат да поебат и ослабнат човек ко никој...

оф топик ,може некој совет да ми каже како да го успорам метаболизмот? Потребно е да се здебелам 4кг , мах 5кг

 

[GoD.HateUSaLL]

После одмор се враќаме полека во форма, целта до крајот на годината ќе биде да качам околу 5-6кг маса и што повеќе сила.

Монстер!

 

[JETKUNDO]

После одмор се враќаме полека во форма, целта до крајот на годината ќе биде да качам околу 5-6кг маса и што повеќе сила.